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猕猴桃和柚子可以在一起吃吗?

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  一般来说猕猴桃和柚子是能一起吃的,由于这两种水果没什么相克的,一起吃也不会引起中毒,但为了安全起见最好是分开食用,否则会造成糖类物质的累计,不利于消化吸收,适当的使用猕猴桃能对人体健康有很大的促进作用。

  猕猴桃和柚子是一种常见的水果,一般来说它们是可以一起吃的,两者都是属于营养价值很高的水果,也没什么很大的冲突,但最好还是分开食用,由于这两种水果的糖类物质较多,这样会不利于人体的消化吸收。

  但猕猴桃是不能与奶制品一起吃的,由于猕猴桃很有丰富的维生素C和果酸物质,而奶制品含量最高的是蛋白质,这样容易造成两者发生反应形成絮状物,就会影响人体的消化吸收,不利于健康。

  而猕猴桃是维生素C含量最为丰富的水果,长期食用的话可起到美白养颜的作用,同时它里面含有较为丰富的果酸,它能抑制病毒的生成能力,还能有效的消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。


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