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放屁多是什么原因 简述放屁那些事儿

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放屁是一件很尴尬的事情,特别是发生在公共场合,但是放屁对于我们的身体健康是有好处的。你知道放屁多是什么原因吗?你想要了解关于放屁的那些事情吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!

经常放屁是怎么回事

屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气,其中有一部分以打嗝的方式从胃排出,剩下的空气则进入肠部,成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道,里面的氧就会被吸收,剩下的氮,则原封不动地成为屁的主要成分之一。“我们平时所说的吃饭时少说话,这是有道理的,如果在吃饭的时候说话比较多,随食物进入的空气就更多,排放的屁可能就会更多。”

除了这些咽下去的空气,屁的产生,还和我们吃的食物有很大的关系,食物进入体内后,有些未被分解的食物,就成为大肠杆菌的“美餐”,大肠杆菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压,当压力太大时,就会随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。屁就是这样诞生的。

一:放屁多少跟什么有关?

调查结果:

1、屁的多少与你的食物构成及烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断放屁。俗话说,“一个豆,一个屁,十个豆,一出戏”,这就是因为豆类食品中,含有小肠不能消化的特异碳水化合物,在大肠作用后产生氢、甲烷等气体,因此黄豆、红豆等也有“有声之果”之称。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、萝卜都容易使大肠“生气”,气多放屁则不可避免了。

2、屁的多少还与你的消化机能强弱有关。患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病以及出现消化不良症状的人,未被消化的食物残渣能提供更多的基质,肠道细菌发酵快,更容易产生气体而使人放屁,从而也有屁多的现象。

“一个正常的人,每天放屁5-10次,总共会排出500毫升左右的气体。”专家介绍,屁多的人总是有原因的,有时一天要放二三十个屁,就明显偏多了,可能和她的饮食习惯有关,也可能跟她的消化功能出现了问题有关。

二:闻香识女人,闻屁能识什么?

调查结果:

1、闻屁能看出你今天吃了啥。除了放屁过多,屁过臭和不放屁也是异常现象。如果屁声连连,臭气熏人,可能与消化不良或贪食肉类有关;如果屁声如雷,却不太臭,则大多是因为贪食含淀粉过多的食物如薯类等,这些食物在肠道内发酵所致;如果人数日不放屁,腹痛阵阵,往往是肠道梗阻的先兆等。屁的变化与人的身体健康状况密切相关,如果时刻留意自己的“屁事”,就能观察自身的健康状况变化。

2、屁味儿能透漏你是不是消化不良了。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,大便排出,屁便中止。二是屁的臭味特别浓,这是由于进食过多蛋白质类食物,在肠道内未被完全消化吸收,滞留的蛋白质类食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。

三:“吃得越香,放屁越臭”,这说明什么?

调查结果:

1、你吃了太多的大鱼大肉了,歇歇吧!如果一个人成天大鱼大肉地吃,体内经常摄入肉类、油炸食品等高蛋白类食物,放出来的屁里就有特别的臭味;如果整天粗茶淡饭,屁就不那么臭了。因此,当你闻到自己的屁经常有臭味时,就要当心别再整天大鱼大肉地吃了,说明你的肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。

2、奇臭难闻的屁,可能是你肠道出毛病了。还有可能是消化不良、消化道出血、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症造成的,比如恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。

3、无屁比多屁、臭屁更危险。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”,要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,也会导致无屁。

四:“响屁不臭、臭屁不响”是真的吗?

调查结果:

1、当然有道理,化学不是用来白吃饭的!正常情况下,屁的成分主要是氮气,约占80%;其次为二氧化碳,占2%-19%;此外还有少量的氢、甲烷、氧等。这当中,99%的气体均是无臭的。屁的臭味来自只占1%的氨、硫化氢、巯基质、粪臭素(β-甲基吲哚)和挥发脂肪酸等。“响屁不臭、臭屁不响”的说法,听起来像是无稽之谈,其实有一定的道理。

2、没事儿听听屁声,你会有意外惊喜哦!屁的音调高低及臭味的浓淡与进食的食物有关:若进食含淀粉类食物,经过分解,就产生大量的CO2,气量较多,这些气体积聚在肠子末端,由于前面有很大的食物压力和肠子的推动力,它们往往能够产生很大的压力,在肛门肌肉被松开时,强烈的气流冲动着肛门的肌肉薄皮就产生很响的声音,于是屁声隆隆,“不同凡响”,气味却不很臭。而进食肉蛋乳类等含蛋白质、脂肪丰富的食物,就易产生硫化氢、粪臭素、挥发脂肪酸等,气量较小,这些气体也积聚在肠子末端,由于前面的食物比较疏松,压力相对来说小一些,肠子的推动力基本不变,它们产生的压力往往不是太大,但是聚积量要大一些,在肛门肌肉被松开时,大量气流冲动着肛门的肌肉薄皮就比较软弱些,一般肛门开度大,不产生响声或者响声不大,于是音调不高,甚至是无声的“哑屁”,但奇臭难闻。

五:“有话快说,有屁快放”,这话有根据吗?

调查结果:

1、有屁就放,放的响亮!有个笑话,可能不少人听过:老师上课,小明一会儿放个屁,一会儿又放个屁,老师实在受不了就说:“别出声!”又过了一会儿,小明在凳子上扭来扭去,老师问他干什么,小明回答说:“调成振动的了。”这个笑话听起来确实很调侃,但却是我们现实生活中无法回避的问题。小明是有屁就放,放得响亮,而现实中却有很多人没有小明那么厚脸皮,在有些场合“屁意”来得实在不合时宜,就只能憋得面红耳赤。阿玲就是这样,有时还会刻意地忍着憋着。对于憋屁的做法,专家认为这对人的身体是非常有害的。>>>“阴吹”等同于“放屁” 女性该如何治疗

2、别憋屁,憋坏了我不负责!屁为“五谷杂粮之气”,是人体通过消化道排出的臭气,是一种正常的生理现象。中医认为,屁为废气,属于排泄物,长期淤积会使有害物质被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状,甚至会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状;长期憋屁的话还可能诱发肛瘘等肛门系统的疾病,所以屁是憋不得的。

3、可短忍,不可久憋。如果当时的场合实在不能放屁,那也是短忍而不可久憋。所谓短忍,即肛肠有预感时,就要看当时所在的场合是否可以“鸣放”,若此时正在进行会友、谈判、会议等活动,或在电梯里,可以暂忍,暂时离开现场,择地而放。如果久憋而不放,被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里,这对人体有害。

看来,放屁固然令人生厌,但是憋一肚子气却也不好受,人们常说的“有话快说,有屁快放”,其实不是无稽之谈。因此,有了屁千万不要憋着,还是痛痛快快把它放出去为好。

六:为什么外科医生总是关心那点“屁事”?

调查结果:

在医学上,“屁”常常是被作为衡量胃肠功能好坏的信号。“外科医生不出奇,查房先问屁。”于成功教授想起了在他上学时流传的这句顺口溜时,不禁笑了,外科医生特别关注腹部手术后病人的放屁信息,就是祈盼“一声响屁报平安”。腹部手术后的屁,对病人、对医生,是非常珍贵的,有时可谓“一屁值千金”。

这是因为腹部手术的病人经麻醉手术刺激,胃肠蠕动暂时停止,必须经过一定的时间才能恢复。那么,胃肠的蠕动功能究竟恢复了没有?医生除了听诊病人腹部肠鸣音之外,最直观的方法就是询问病人是否放屁:若已经能放屁,就表明病人的胃肠功能已经恢复,可以进食了;反之,若到了一定的时限还没有放屁,说明病人的肠蠕动功能尚未很好恢复。当得知病人已放屁,医生就会非常高兴,悬着的心就放下来了,因为这意味着手术时被翻弄的肠子已理顺了,或经过手术吻合的肠子已通畅了。如果术后24小时不放屁,就提示肠道不通,肠腔胀气,刀口疼痛难忍。

吃什么会放屁

豆类

豆类富含蛋白质和纤维素,这两样是导致你肚子胀气的祸首。如果你自己用干豆做饭,一定要记得不要事先泡发豆子,而是选择在水中煮干豆。不过如果想要吃的话,最好每一次不要超过50g,选择纤维素含量不太高的豆类例如红豆、豇豆、毛豆等,配合一些容易消化的食物例如粥类等,避免辣椒、乳制品等容易刺激肠胃的食物一起摄入。当你的身体越来越适应豆类时,就能适当增加豆类的量啦!

西兰花

这种看上去很无辜的绿色蔬菜,对你的肠胃却有着很大的影响。在外面吃饭的时候,最好不好吃生拌西兰花沙拉,因为西兰花实在太难消化了,清蒸或者水煮后再吃。其实类似的蔬菜例如花椰菜、甘蓝等都有着这样的问题,下次记得烹调一下再吃哦!

梨子

梨子含有比苹果更多的纤维,但是却同样会影响人的消化系统。吃一个梨就会让你觉得不舒服,尤其是吃了果皮,虽然果皮营养丰富,但是最好在吃梨的时候削皮。你也可以用梨做成点心,然后慢慢增加梨的摄入量,身体才能逐渐适应。

乳制品

牛奶中的乳糖很容易会引发乳糖不受耐症患者的不适,但是并不意味着你不能吃乳制品。你能够选择奶酪、黄油等含有较低水平的乳糖成分的食物,同时配合面食、面包等容易消化的食物,或者是苹果和蓝莓这类有益肠道的食物。如果你喜欢牛奶的味道,试试一点脱脂奶加豆奶粉倒入你的麦片粥内,如果你有严重的乳糖不受耐症,最好严格避免摄入啦!

结语:看了上文的介绍,我想大家应该对那些“屁”事有所了解了吧!大家如果有放屁的欲望,千万不要一直憋着哦!还有小编为大家介绍的一些吃了会放屁的食物,大家也要注意下哦!


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