作文档>知识百科>减肥>减肥误区

食盐过多 会引起肥胖

更新时间:

食盐太多不仅会引发高血压,还会导致人发胖。英国伦敦大学玛丽女王学院研究人员发现:食用了太多的盐易引发肥胖症,每额外增加1克食盐量,患肥胖症的风险就会增加25%,这一结果不因热量多少而改变。即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后,盐仍然是决定体重的一个主要因素。

研究人员从“英国国家饮食与营养调查”中选取了450多名儿童和780名成年人的数据资料。分析了他们超过24个小时内的尿液样本,并从为期4天的饮食日记中计算了他们摄取的热量。分析结果显示:体重超重或肥胖症患者其尿液中的食盐含量均较高。

发表在《高血压杂志》上的这项研究成果虽然无法确定为何食盐会产生如此深远的影响,但研究人员推测食盐让新陈代谢过程发生了变化,改变了身体吸收脂肪的方式。


食盐过多 会引起肥胖相关文章:

食盐过多 会引起肥胖

食盐太多不仅会引发高血压,还会导致人发胖。英国伦敦大学玛丽女王学院研究人员发现:食用了太多的盐易引发肥胖症,每额外增加1克食盐量,患肥胖症的风险就会增加25%,...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文