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怀孕之后可以吃汉堡吗

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上个世纪八十年代,随着改革开放的进行,西方快餐也开始进入到了国人的视野,其中,汉堡食用起来比较方便,口味多样,受到了广大年轻人的喜爱,有的人甚至是在怀孕之后都想吃汉堡,那么这种做法行不行呢?下面我们一起来看看育儿专家是怎么说的吧。

一:孕妇不宜吃汉堡

如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

二:孕妇饮食禁忌

1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。

2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

看到这儿,相信您已经知道了,汉堡属于高脂肪高热量的食品,所以孕妇最好不要食用,除此之外,孕妇也不能是蛋白质和脂肪含量过高的食物,霉变的食物更是不能吃,虽然饮食禁忌有很多,但这都是为了宝宝健康,相信广大的准妈妈一定能够牢记在心的。


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