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白露节气 白露节气的天气特点

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白露节气的到来已经有一段时间了,在这个节气中,最明显的特点就是气候的变化与温差,所以在这个节气中,我们应该学会自己注意保暖。我想一定会有人问,白露节气代表着什么呢?白鹿节气中养生需要注意哪些呢?今天,小编就来和大家聊聊这些话题。

每年的9月7日或8日太阳到达黄经165度时,为二十四节气之白露。

白露是气温渐凉,夜来草木上可见到白色露水的意思。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云:“处暑后十五日为白露”,阴气渐重,露凝而白也。”

白露节气的由来:由于天气逐渐转凉,白昼阳光尚热,然太阳一归山,气温便很快下降,至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴,非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上,呈白色,尤其是经早晨的太阳光照射,看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕,煞是惹人喜爱,因而得“白露”美名。

白露与天气

秋高气爽

据我国古籍说:“八月节,阴气渐重,露凝而白也。”从气候规律说,白露时节,凉爽的秋风自北向南已吹遍淮北大地。

秋始白露。从此,风轻、云淡、天高、水长。白露含秋,那晶莹的露珠折射出诗意般的韵味。这个季节最为写意,它兼有水墨的浓重与工笔的细腻。阳光很亮,明晃晃一大片,但不燥热,仔细分辨,竟见纹理,丝丝缕缕,照得行人心生暖意。即使没有阳光的日子,秋风也解风情,临高而站,衣袖被风鼓起,清风满袖。只有秋天的风,才称得上一个“清”字,也只有秋天的风,才可以还人一份清爽。

全年昼夜温差最大

白露节气已然有了秋天的味道,尤其是在早晨和晚上的时候,秋风习习,给人一种秋季已经来到了的感觉。可是在中午的时候,还是能够感觉天气很热,而一到晚上气温迅速下降,昼夜温差非常大。而在夜里的时候,空气中的水汽便会凝结成露。

谚语说“过了白露节,夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大。古语说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和,但早晚已凉,打赤脯容易着凉。

白露时节,我国大部分地区天高气爽,云淡风轻。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”这时,夏季风逐渐被冬季风所代替,多吹偏北风,冷空气南下逐渐频繁,加上太阳直射地面的位置南移,北半球日照时间变短,日照强度减弱,夜间常晴朗少云,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快,天气也就越来越凉。

很多人都认为,白露节气里下雨,雨下在什么地方,那个地方就苦了。因为白露节气中的雨大多属于秋雨,虽然感觉不是很大,但却有时一下一整天,连绵不绝。尤其是夜晚,经常早晨起来就看到很大的秋雨,所以在这个节气中大家注意好天气,夜晚最好都把阳台上的衣服收起来。

蒹葭苍苍,白露为霜

在诗经中,有一首着名的诗句:“蒹葭(jianjia芦苇)苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。”刻画的是一片水乡清秋的景色。

也许正是此诗句的广为流传,有些人把白露称为轻霜,这是不对的,白露不是霜。我们知道:霜是在近地面空气中水汽直接凝华在温度低于0℃的地面上或近地面物体上的白色松脆冰晶。着霜的物体或附近的空气温度必然在0℃或以下。而露水的产生是一种水汽凝结现象,附着露滴的植物茎叶温度尽管很低,也必定是在0℃以上。

白露期间的天气

白露与农事

白露是收获的季节,也是播种的季节。富饶辽阔的东北平原开始收获谷子、大豆和高粱,华北地区秋收作物成熟,大江南北的棉花正在吐絮,进入全面分批采收的季节。西北、东北地区的冬小麦开始播种,华北的秋种也即将开始,应抓紧做好送肥、耕地、防治地下害虫等准备工作。

白露后,我国大部分地区降水显着减少,东北、华北地区9月份降水量一般只有8月份的1/4到1/3,黄淮海流域地区有一半以上的年份会出现夏秋连旱,对冬小麦的适时播种是最主要的威胁。华南和西南地区白露后却常常秋雨绵绵,平均每2—3天就有一个雨日,四川盆地这时甚至是一年中雨日最多的时节。过多的秋雨对秋作物的正常成熟和收获也十分不利。

同为白露节气,在我国的不同地区其景致也有所不同,北方已是水汽凝结,而南方有些地区仍是花香四溢,曾有“白露时分桂飘香”的说法。白露节气还有忌风雨的说法,如“白露日东北风,十个铃子(棉桃)九个脓;白露日西北风,十个铃子九个空,”等等,在这条条谚语中,不难看出农民朋友们对节气的重视。

白露温差大注重耐寒锻炼

“白露”时节,大气环流开始调整,由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风,北方地区冷空气的侵入也逐渐频繁,加之太阳直射地面的位置南移,北半球日照时间越来越短,白天日照强度减弱,

夜间地面辐射散热加快,致使气温下降速度也逐渐加快。专家称, “白露”是全年昼夜温差最大一个节气,一般昼夜温差在10℃左右。

要注重运动锻炼,做到“六防”

一.防秋寒

要注重运动锻炼,也要讲究耐寒锻炼。

二.防感冒

要注意呼吸道疾病的防治。

三.防肠胃病

到立秋之后,要慎食一些瓜类、水果之类的东西。

四.防乱补

比如说我们可以吃一点乌骨鸡汤、蜂蜜、芝麻、花生之类的。

五.防肥胖

到秋天的话天气转凉了,胃口也好了,食欲大增,往往饮食过多。

六.防伤害

秋令时节我们还是要坚持锻炼,运动时要防受凉感冒、运动损伤和运动过度。

白露与养生

白露时节话“补露”

节气变化对人体的影响显而易见,民间就有“疾病跟着节气走”的说法。白露节气是凉爽季节的开始,白天和夜晚的温度相差可达10多摄氏度;加之秋燥耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象,是呼吸道、消化道等疾病的易发季节,因而白露前后注意养生,显得十分重要,白露养生俗称“补露”。在民间,直至当今仍有“养冬”的习俗,立冬这一天,家家户户宰鸡杀鸭买羊肉,加一点滋补中药,熬个热腾腾一大锅,全家人改善一下,补充身体的能量,为进入寒冬做好准备。而“补露”的习俗,已逐渐被人们淡忘,不为多数人所熟悉。

过去在民间,是很看重白露前后养生的,只不过地域不同,“补露”的方法也各异。南京人爱喝白露茶,认为白露茶清香甘醇,既不像春茶那样鲜嫩经不起泡,也不像夏茶那样干涩苦味。苏浙一带的乡下则在白露日酿酒,这种酒温中含热,有利寒气散发。在福州,白露日必吃龙眼,认为在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡。在我们温州,过去有在白露这一天,采集白木槿、白毛苦菜等多种带“白”字的草药,与白毛乌骨鸡同煨,以补身子。

当心“秋燥”伤人

白露即为典型的秋季气候,我们就不能不考虑到秋季的气候特点——干燥,也就是人们常说的“秋燥”。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。

白露的天气已经逐渐变凉,尤其是晚上,温度有时只有十几度,这个时候空气中的水汽便会凝结成露,我们在早晨都能看到植物上的露水。白露之后,空气非常干燥,这个时候我们要注意多喝一些水,多吃一些清淡的食物。

趣话白露

蒹葭苍苍,白露为霜。白露节气有着比秋天更古老的植物,台湾秋天最美的景色就是满山的芒花。

台湾芒在台语中叫"菅芒",类似五节芒,系台湾特有。一般人习惯以芦苇称之,其实并相不同,真正的五节芒在春天才开花。台湾芒花每年从9月、10月开始,准时抽出花穗,初时整串花穗呈紫红色,成熟后便转为黄褐色或灰白色。从台湾中部开始盛开,然后依纬度北渐,此时也是毛蟹最肥的时候。

芒花最盛时,白絮随风飞舞似雪。山间小径、河边溪埔皆可发现它的形踪。文人常以菅芒花"无香无味"的特质,比喻出自寒门的贫家女,台湾作家许丙丁有一首歌,闽南语软:"菅芒花白无香,冷风来摇动;菅芒花白无味,生来不着时。只有月娘清白光明,照阮的迷梦;只有风姨温柔多情,顾阮的腰肢。"

白露至,白鹭飞

现在是白露气节,每年这个时候,许多越冬的候鸟都会飞临连州停歇觅食。在连州西岸镇河田千亩马蹄基地里,每天都有数百只白鹭在广阔的田野留下一个个靓丽的魅影。我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”意思就是说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时候。可见白露实际上是天气转凉的象征。

白露的传说

在白露第一道曙光出现的时候,把一颗绿宝石交到恋人的手上,那么这对恋人,不管遭遇多少磨难,他们的恋情将永远无坚不摧。

总结:通过文章的阅读,相信大家都对白露节气有所了解了吧。在白露节气中,我们要注意的还有很多,白露节气的养生工作非常重要,想要在这个节气中拥有一个好身体,就必须要注意好养生的细节。


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