作文档>知识百科>饮食>养生汤

​牛肉菠菜汤的做法

更新时间:

牛肉菠菜汤是我们都非常喜欢吃的一道家常菜,牛肉菠菜汤使用到的食材非常简单,只需要用到蔬菜里面的菠菜和肉类里面的牛肉,牛肉菠菜汤的做法也简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出牛肉菠菜汤来,牛肉菠菜汤不但外观好看而且也含有丰富的营养,下文我们就给大家介绍一下牛肉菠菜汤的做法。

牛肉菠菜汤的做法:

①将胡萝卜切成斜花片,葱头去老皮切丝,放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制,中火15分钟,待焖到半熟时加番茄酱。

②菠菜洗净用开水焯过,切成1.5厘米长的段,土豆去皮切块放器皿内,加牛肉汤同煮,至土豆八成熟时,加入焖好的材料,下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁,调好口味。

③食用前放入菠菜,中火4分钟煮沸,起菜时在每个汤盘内先放上切好的牛肉片,盛上汤,再放上鸡蛋,浇上淡炼乳即可。

制作指导

1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。

2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

3. 红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美。

4. 牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

5. 牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

在上面的文章里面我们给大家介绍了一道美味的家常菜,那就是牛肉菠菜汤,牛肉菠菜汤虽然做法非常简单,但是牛肉菠菜汤的营养价值却非常高,经常吃牛肉菠菜汤可以提高我们人体的免疫功能,上文详细介绍了牛肉菠菜汤的做法。


​牛肉菠菜汤的做法相关文章:

菠菜蛋花汤的做法大全有哪些

牛肉西红柿汤的做法是什么?

番茄牛肉片汤的做法是怎样的

牛肉番茄汤的做法大全主要有哪些

菠菜蛋花汤的做法和营养价值

菠菜番茄汤的做法

菠菜鱼丸汤的做法是什么?

牛肉炖地瓜柿子汤的做法

牛肉柿子汤的做法大全

菠菜柿子汤的做法

​牛肉菠菜汤的做法

牛肉菠菜汤是我们都非常喜欢吃的一道家常菜,牛肉菠菜汤使用到的食材非常简单,只需要用到蔬菜里面的菠菜和肉类里面的牛肉,牛肉菠菜汤的做法也简单,我们只需要几个步骤就...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...