百花去斑汤的制作方法

其实大部分的女性朋友们都是非常的爱美的，但是却由于平时的时候不注重自己的皮肤，就会导致自己的皮肤长出来一些斑点，这样就会变得特别的难看，就会想办法去去除斑点，下面我们就一起来了解一下百花去斑汤的制作方法。

制作方法：

【材料】 绿豆５钱、赤小豆（红豆）５钱、百合５钱

【做法】

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

【功效】润肤除斑

【营养作用】

绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（Ａ、Ｂ１、Ｂ２）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（Ｂ１、Ｂ２）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

以上这篇文章就为大家详细讲解了百花去斑汤的制作方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，其实在平时的时候脸上有斑点的女性朋友就不要再去晒太阳了，也不要去经常的熬夜加班。

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