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最近一直发烧怎么办

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在我们的疾病中,发烧是一件都经历过的疾病,这个疾病大饼都是很熟悉的,每一个人都不会觉得陌生,在我们疾病中,发烧也是比较痛苦的事情,在发烧的时候,出现头痛,腿脚酸痛等一些难受的症状,但是在夏季的时候发烧时很受折磨的,那么在发烧的时候,应该选择怎么办呢?

多吃饭 在感冒发烧的时候,很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭,给身体提供足够的能量,抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时),感觉很有帮助。

多运动 如果你感冒了,那么多多运动出出汗是非常有帮助的,运动之后会感觉身体轻松很多,感冒也会减轻很多。

晚上好好休息 晚上的时候是感冒治愈的好时机,以前老人经常让感冒的人用被子捂一下,多发发汗,感冒就会好一点。

测量体温 如果感冒了,一定要先测量一下体温,看看自己的体温是多少,看看自己的感冒严重程度,免得影响治疗。

多和开水,注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热,但是这个时候一定要注意多喝开水,并且要穿的暖些,不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少,以免感冒严重了。

发烧时候是最容易口干的,在发烧的时候要多喝水,无论是想喝环视不想喝,多喝水是很好的,可以让口不在觉得那么干燥,在发烧的时候,最好是要清淡饮食,吃肉太多,发烧的情况是很不好退烧的。


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