痛风能吃什么东西呢

更新时间： 2022-03-16

痛风病的发生对患者的生活工作以及日常问题，都会造成不良的影响，所以面对这种痛风现象肯定需要注重科学有效的治疗之外，其实痛风患者在日常饮食问题上也不可忽略，因为要是你忽视了它的饮食原则，那么在这个过程当中就可能会导致痛风现象更加严重，所以希望痛风患者能够注意科学饮食。

1．控制体重，肥胖患者要通过饮食减肥，但要逐步进行，以免诱发痛风急性发作。

2．多饮水、以利尿酸排出、每天饮水应有2～3升可适当饮饮料，但不宜饮酒精性饮料。 3．多吃碱性食物，少吃酸性食物，因为痛风病人往往合并尿酸结石，这种结石又是偏酸性，多吃碱性食物可使尿液偏向碱性，利于结石溶解，防止它再生。碱性食物包括有：蔬菜、水果、牛奶、蛋清。酸性食物有：李、梅、草莓、米、面等淀粉类食品，鱼类，肉类食品．

4．控制脂肪摄入量，少吃火腿、各种肥肉、烧鸭鹅肉、奶油、奶酪等含脂肪高的食物以及煎炸食物。

5．少吃辛辣刺激性调味品。

不管是痛风还是其他的疾病问题，只有我们注重积极的治疗遵，守日常饮食的一些原则，这样才能够达到理想的治疗功效，尽可能的降低这种痛风疾病，对我们健康造成的影响，而且科学的饮食，也是调理治疗疾病的最好方法之一。

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