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怎样保护肝肺比较好?

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大家都知道,身体中的肝和肺对我们自身是很重要的。肝具有解毒,醒酒等功能。肺则是我们呼吸的重要器官,虽然皮肤也能呼吸,但是我们主要靠的就是肺部。但是肺部很有可能会出现问题,比如感冒咳嗽等很平常的病,都有可能引发肺部的疾病,接下来,就让我们一起来了解一下我们应该如何保护肝肺。

肺与肝的关系,主要表现于方面。

肺主降而肝主升,二者相互协调,对于全身气机的调畅是一个重要的环节。若肝升太过,或肺降不及,则多致气火上逆,可出现咳逆上气,甚则咯血等病理表现,称之为 “肝火犯肺”。

相反,肺失清肃,燥热内盛,亦可影响及肝,肝失条达,疏泄不利,则在咳嗽的同时,出现胸胁引痛胀满,头晕头痛,面红目赤等症。

肝肺综合征(HPS)是在慢性肝病和/或门脉高压的基础上出现肺内血管异常扩张、气体交换障碍、动脉血氧合作用异常,导致的低氧血症及一系列病理生理变化和临床表现,临床特征为:排除原发心肺疾患后的三联征——基础肝脏病、肺内血管扩张和动脉血氧合功能障碍。肺气体交换障碍导致的动脉血液氧合作用异常——肺泡气-动脉血氧分压差上升、低氧血症,是肝肺综合征的重要生理基础。肝肺综合征是终末期肝脏病的严重肺部并发症。

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

相信大家仔细阅读了以上的资料以后,对于养护肝肺的方法肯定掌握了许多。值得重要提示的是,肝肺在我们身体当中扮演的是非常重要的角色,一旦肝肺出了什么问题,最好的办法还是去医院得到治疗哦,日常中也要注意饮食。


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