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怀孕可以吃柴鱼片吗?怀孕吃什么比较好

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一个最幸福的家庭莫过于健康,所以很多女性在怀孕之后就会特别的注意,其中饮食是最重要的一部分,有很多女性孕期吃东西都特别想小心,下面一起了解下柴鱼片怀孕期间能吃吗?

柴鱼片,是将鲣鱼采取鱼腹部后方的肌肉加工制造而成。市面上常见的柴鱼片制作方法,通常是先将鱼煮熟,再烤干之后,使柴鱼含水量约为15%以下,在持续保持干燥的前提下,静放于阴凉处,等发霉(柴鱼的木质化其实是特定菌种的菌丝的集合),最后再刨成木屑般的柴鱼片。在某些漫画中,甚至称柴鱼为鱼的木乃伊。尚未刨片的成块柴鱼片非常坚硬,堪称最硬的食品,硬度不下于石头,负责刨片的钢刀汰换率非常高。

可以吃的,也可以在煲柴鱼花生粥放些瘦肉,很营养的。

女性在怀孕之后日常饮食不能只考虑自己的口味,也要关系到胎儿健康,上面就是对柴鱼片孕期能不能吃的介绍,希望女性在孕期要特别的注意,多吃对胎儿发育有帮助的食物。


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