作文档>知识百科>饮食>养生茶

木耳红枣茶怎么做

更新时间:

木耳是生活中非常常见的食物,大家见过干木耳,很多人家中都储存了干木耳,也有的人是在菜市场买的木耳,用来炒菜。所以在很多人心中,木耳经常用于炒菜之类的。从而也忽略了木耳的其他功效,红枣和木耳看似毫无联系,其实黑木耳红枣茶也是非常着名的。很多人都喜欢喝黑木耳红枣茶。

主要食材 :红枣、黑木耳、冰糖

制作时间 :20分钟

原料:

黑木耳30克,红枣10枚。

做法:

以上2味共煮汤服,2次/日,频频服之。

功能:

补中益气,养血,止血。

主治:

身体虚弱、贫血体质者月经过多;症见月经量多,血色淡红或红,淋漓不尽,体虚无力,疲倦乏力,少言懒动。

调制方法

做法一:

1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。

2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。

做法二:

黑木耳30克,大枣10枚,冰糖适量。将木耳、大枣洗净,放入砂锅,加适量清水,用大火煮沸,小火熬煮20分 钟,调入冰糖即成。

黑木耳功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。

黑木耳红枣茶对于有些人来说可能只是非常普通的一种茶,甚至给人感觉没有多大的存在感。但是不了忽略的也是黑木耳红枣茶对人体的作用,黑木耳红枣茶可能看起来十分普通,但是黑木耳红枣茶对于女性经期不调有很大的作用,所以女性可以多喝一点。


木耳红枣茶怎么做相关文章:

木耳红枣茶怎么做

木耳是生活中非常常见的食物,大家见过干木耳,很多人家中都储存了干木耳,也有的人是在菜市场买的木耳,用来炒菜。所以在很多人心中,木耳经常用于炒菜之类的。从而也忽略...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...