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如何让孩子长高

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  很多家长让孩子长时间的去学习做作业等等,从而忽略了户外运动。通常想要让孩子长高,可以采用跑步、跳高等等方式。

  另外家长也可以让孩子在阳光下面合成纯天然的维生素D,这样对于钙元素、磷元素的吸收有很好的作用。

  孩子想要快速的长高,通常情况下生长激素在晚上睡觉之后分泌的最为旺盛,这时候为了尽可能的促进孩子的生长发育,建议家长不要让孩子熬夜,应该培养孩子良好的生活习惯。

  其实孩子在长高阶段还有可能会有其他的方法,我们需要做的就是尽可能的满足孩子的具体情况,如果孩子在身高不太高时去医院检查,发现生长激素分泌不足,此刻需要及时的补充生长激素。


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