怀孕可以吃鹿筋吗？怀孕吃什么比较好

我们身体所需的营养主要是从食物中获取的，尤其是女性怀孕后对营养需求更大，所以要适当调整饮食，那么鹿筋在孕期食用对胎儿有好处吗？

鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。功效：补肾阳、壮筋骨。主治：治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。鹿肉具有抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。

孕妇能吃。孕期饮食宜补肾安胎。

日常饮食的种类有很多能让我们选择，了解上面的文章之后，我们知道鹿筋是否适合孕期食用了，这样女性在孕期就能合理搭配日常的饮食，保证能获取到更多的营养。

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