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产妇恶露 产妇应该如何排恶露

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产妇们在分娩后会排除恶露,如果恶露在体内滞留的时间过长,是会引起一些感染的,从而滋生各种妇科病,所以对于产妇来说,恶露必须要排出,那么产妇该如何排恶露呢?下面小编就给大家讲解一下。

产妇如何排恶露

1、自然分娩的妈妈,促进产后恶露排出。自然分娩的新妈咪,如果一般情况良好,产后24小时便可下床,可在医生的指导下喝一些红糖水活血化淤,促进恶露排出流畅,促进子宫收缩及复旧。

2、适当运动,助于恶露排出。产后不动是错误的,要适当运动,这才有利于子宫复旧及恶露排出,预防腹直肌裂及性器官下垂,加速全身的血液循环,预防产后淤血及血栓形成。

3、侧卧位,帮助产后恶露排出。新妈咪在睡眠时,最好采取侧卧的姿势,以免子宫向后倾倒,这样不利于恶露排出、排净。

4、恶露有异状,及时就医。如果恶露排出不畅,在医生指导下服用一些生化汤。若恶露中有血块或血量较多,或有异味或排出时间超过3周,都表明子宫恢复情况不良,可能有感染,应及早看医生。

5、产后的妈妈皮肤排泄功能很旺盛,会出很多汗,所以每天需要补充大量的水。并且,由于妈妈代谢快,所以进食大量高蛋白也是必要的。另外,注意清洁牙齿,因为每天进食的高蛋白食物会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激,最易引起口腔炎症。

月子期吃什么帮助排恶露

(1)鸡子羹

准备鸡蛋3个,阿胶40克,米酒110克,精盐1克。阿胶具有补血的功效,对子宫也很很好的恢复作用,和一旦一起做成汤饮,既养身又止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

(2)小米鸡蛋红糖粥

准备新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。产后康复专家指出:小米的营养丰富,是产后滋补的佳品,而红糖有促进恶露排除的功效,鸡蛋也有很高的营养价值,将三种食物一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

(3)山楂红糖饮

准备新鲜山楂30克,红糖30克。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一,山楂能增进产妇食欲,存进消化,加上红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

(4)藕汁饮

取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。用榨汁机去藕汁,将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效:藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。

产妇喝米酒能排恶露吗

坐月子米酒可以喝。大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类,但因为这种食品会带来胀气的感觉,所以“坐月子”一般是不建议吃的,容易造成腹胀。但有一种传统的天然发酵食品却是对产妇有很好的滋补作用,那就是米酒,它又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国民间的一种传统发酵食品,是深得老百姓喜爱的一种营养保健食品,在华南地区就有拿甜米酒煮蛋或炖鸡给产妇补身的做法。

这米酒啊,的确是个好东西,是用大米或玉米,以天然微生物纯酒曲发酵而成,除了有40%以上的能为我们提供能源,维持血糖稳定的葡萄糖,更有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,能活气养血、活络通经、补血生血以及润肺,而且营养成为更能为人体吸收。

《本草纲目》称赞米酒能够“滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血”。可见,米酒的滋补养颜之功效却有其事。

现代医学界科学界也开始对米酒有所研究。医学界有不少专家就证实了,妇女产后喝米酒更能促进恶露排出,促进血脉流通、调养周身气血、促进乳汁分泌,避免产后身体气血两虚的情况出现,而且能让产妇避风寒,还可以预防产后关节疼痛。最近,日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。

科学研究证明,米酒中富含的营养元素将会让“坐月子”更加健康、更加快乐,而且,米酒在蒸煮过程中将酒精完全挥发,只留下营养物质,还有酵素,能预防产后忧郁,让月子里的妈妈吃起来更放心、更开心,这样独特的发酵生活,你还不赶紧试试!

产后恶露多久干净

产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经下体排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4~6周,总量为250ml~500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。

正常恶露根据颜色、内容物及时间不同,可以分为三种:

1、血性恶露

血性恶露因含大量血液得名,色鲜红,量多,有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3~4日。出血逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露。

2.浆液恶露

浆液恶露因含多量浆液得名,色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液,少量红细胞及白细胞,且有细菌。浆液恶露持续10日左右,浆液逐渐减少,白细胞增多,变为白色恶露。

3.白色恶露

白色恶露因含大量白细胞,色泽较白得名,质黏稠。镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。

综上所述,虽然每个产妇都有恶露,但每人排出的量是不同的,平均总量可达500~1000毫升。对于产后恶露多久干净,各个产妇持续排露的时间也不同,正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。若产妇产后恶露不尽的话,也不必惊慌,正确面对积极治疗即可。

专家讲解顺产后恶露多久干净

顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的,对于顺产来讲,正常情况下,产后4-6周完全排尽。产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露,一般持续3—7天;3-5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露,产后10-14天,恶露呈白色或淡黄色称白恶露。正常的恶露有血腥味,但不臭。着顺产后恶露的一个过程。

对于那些顺产6周后恶露依然未净的产妇,这可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。恶露期间多注意以下方法,恶露就会很快干净。

顺产后恶露期间注意事项

1、科学饮食。因为母亲出生后一般弱,需要适当的营养补充。还可以喝红糖水,有利于恶露排除。

2、保持室内恒温,注意保暖。血热证者衣被不宜过暖,以免加重症状。保持会阴部清洁。

3、保持室内空气新鲜,以利机体气血早日复原,但是避免对流风。同事应该鼓励产妇早日起床活动,这有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。

顺产后恶露不净的三种原因及应对方法

1、宫腔感染

可因产后洗盆浴,或卫生巾不洁,或产后未满月即行房事,也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味,腹部有压痛,并伴有发热,查血象可见白细胞总数升高。

2、组织物残留

可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因,也可因手术操作者技术不熟练,致使妊娠组织物未完全清除,导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净,还有出血量时多时少,内夹血块,并伴有阵阵腹痛。

3、宫缩乏力

可因产后未能很好休息,或平素身体虚弱多病,或生产时间过长,耗伤气血,致使宫缩乏力,恶露不绝。

由于症状表现不一,治疗也不尽相同,通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上,量多,常提示胎盘附着处复原不良或有胎盘胎膜残留,如果分娩1个月后恶露不净,同时伴有臭秽味或腐臭味,或伴有腹痛、发热,则可能是下体、子宫、输卵管、卵巢有感染;如果伴有大量出血,子宫大而软,常提示子宫复旧不良。故应及时去医院请医生查找恶露不净的病因,并针对病因进行治疗。

顺产后恶露不净诊断

1.产后3周,下体仍有红色恶露排出。

2.如恶露有臭味,或伴有低热、下腹疼痛、子宫复旧不良,或子宫有触痛,则有宫腔感染。

3.B超检查子宫复旧不良,宫腔内有组织时,为胎盘或胎盘残留。

顺产后恶露不净治疗方法

如果发现下体出血多或时间延长,或血液有异味应尽快到医院检查,如果情况不严重或暂时没发生异常情况可使用缩宫剂和抗生素。如果情况严重或发现有胎盘残留的情况,应在使用抗生素的情况下实行清宫术,将残留物清除干净以促进宫缩。如果残留物滞留时间过长可在B超下实行清宫术,尽量一次清除干净。排除感染、胎盘残留等病变,恶露不绝可用民间验方或中药治疗。

妇科专家特别提醒:自然分娩后下体壁肌肉松弛,下体腔也随之扩大,盆底肌肉和筋膜也会因扩张而失去弹性,部分肌纤维断裂。产后42天恶露干净后,还应及时进行下体壁的弹性恢复锻炼,以便下体弹性尽快恢复。建议可用一些纯天然的缩阴保养品,不但能修复受损的下体弹性纤维,恢复下体弹性,紧缩下体,同时还具有杀菌、消炎的功效。

结语:关于产后恶露的问题,产妇们一定要多多注意,恶露有异状的时候就一定要及时就医,不要耽误了病情,及时排除恶露是非常重要的,遇到恶露不净的情况也一定要及时解决。


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