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人可以憋气多长时间呢?

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现在网上有一个小游戏,就是每个人憋着一口气,手在屏幕上不断输入相同的数字,数字越多,证明憋气的时间越长,这样才能获胜。我们都知道,一个人憋气的时间是有限的,超出了这个时间很容易背过气,那么人究竟可以憋气多长时间呢?小编搜集了关于这方面的详细资料,与大家探讨一下吧。

1、呼吸中含有大量水分。我们都知道,呼吸时,人体细胞活动需要氧气,同时排出二氧化碳等废气。但其实呼吸还同时排出大量水分。《波兰胸腔医学和变应性学》杂志2012年载文指出,人在睡觉时每小时能呼出17.5毫升的水分,运动时呼出的水分是睡觉时的4倍。

2、有人能憋气20分钟。人平均每次能憋气30~60秒。这种生理限制会导致体内肌红蛋白中血液酸化二氧化碳的迅速聚集,但这不是缺氧。有些潜水者能使自己长时间处于水下,能在水下憋气长达22分钟。

3、肺是唯一能浮在水上的器官。一只肺由300万个负责将二氧化碳置换成氧气的肺泡组成。当这些肺泡充满空气时,肺就变成唯一能浮在水上的人体器官。在尸检中,法医常用“肺漂浮测试”来验证婴儿是不是死胎。如果肺是漂浮的,说明婴儿生下来时是活的;如果肺不漂浮,那婴儿就是死胎。这种方法的准确率高达98%。

4、胸部的起伏并不是空气转移导致的。吸气时,胸腔会膨胀;呼气时,胸腔会塌陷。不过胸腔的起伏并不是由于肺部空气的吸入和呼出。在吸气时,胸腔和腹腔之间的隔膜收缩下移,增加胸腔中的空间。同时,肋骨间的肌肉也收缩,使胸腔向外扩展,膨胀起来。

虽然这款游戏比较流行,有的人甚至会为了赢而憋气时间太过长,其实这样对身体是十分有害的。因为有的人因为发育的问题可能存在肺泡,如果憋气太久了的话,肺泡是极其容易破,继而引发气胸。另外心脏功能不好的人也不要玩这款游戏,只会百害而无一利。


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