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肩膀酸痛手麻是什么回事?

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很多人在平时的时候都会感觉到肩膀酸痛,有时候甚至还会出现手脚麻木的症状,这些很可能是由于颈椎病引起的,颈椎病它是一种退行性的疾病,大多时候会和平时的一些不良坐姿存在很大的关系,下面小编的介绍由于颈椎病而引起的肩膀酸痛手麻的一些主要原因。

颈椎病是一种退行性疾病,其发生发展和多种因素有关,主要有以下几类:

1.职业因素:如长期处于低头,固定不动的位置工作,使颈椎周围的肌肉及软组织会发生痉挛性改变,导致生理曲度变直,长久以往,颈椎就发生代偿改变:如项韧带钙化、骨质增生、椎间盘弹性减退,甚至突出、椎间孔变扁、椎间隙变窄等,严重的压迫脊髓及神经根,导致颈椎病发生。

2.年龄因素:一般认为颈椎病是中老年的一种多发病,但实际上颈椎间盘的退行性改变从20~25岁即开始,随着年龄的增加发病率逐渐增加,到55岁左右为高峰。此后由于颈椎活动的减少等原因,发病率反而有所降低。值得注意的是,由于电脑的普及应用,颈椎病的好发年龄有前移的趋势。

3.生活习惯不良的姿势是导致颈椎病发病的一个重要原因。在临床工作中,常常能观察到除不良姿势外,某些日常生活活动的姿势,也可以使颈椎病症状加重,或出现颈椎病症状。

神经根型颈椎病:神经根型颈椎病的发病率较高,主要临床表现为颈部疼痛、麻木并放射至枕部、肩部和手指。体格检查时各关节伸屈、旋转运动正常,上肢关节无红肿热痛表现。中低端的颈椎发生病变时常出现胸部发作性疼痛呈针刺样,疼痛部位较局限,时间较长,一般为几个小时到几天,有的患者认为是心绞痛、心肌梗死而乱投医、乱吃药造成不良后果,有些则出现癔症样呼吸困难,尤其是在夜间垫高枕头睡姿时发生。一般呼吸系统无异常,氧饱和度、氧分压均正常。

因此,在平时长时间坐着的时候一定要保持正确的坐姿,最好是可以在伏案工作长时间使用电脑的时候,在中间适当的休息一会儿,活动一下脖子。也可以在平时多进行一些体育锻炼,当感觉脖子酸痛的时候,最好是及时进行有效之间。


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