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儿童喝蜂蜜水有什么好处呢

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生活中也有很多儿童喜欢喝蜂蜜,蜂蜜对肠道的调节和改善都是非常好的,但是孩子太小了,孩子就喜欢吃这方面的东西,很多大人会很担心,担心给孩子吃蜂蜜会导致孩子长蛀牙,也会引起孩子的血糖会有升高的现象,儿童喜欢喝蜂蜜很多家长们也不允许,但是孩子要求大人们都想满足,但是又担心,那么儿童喝蜂蜜说有什么好处呢?

蜂蜜水的功效

恢复疲劳,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

如果给孩子喝蜂蜜水的话,那么就会给身体带来这些想要的效果,不过正如很多父母担心的那样,孩子不能吃太多的蜂蜜,如果给孩子吃了太多的蜂蜜是很容易让孩子长蛀牙,甚至还会的哦之孩子日后患者糖尿病,所以说蜂蜜虽然说好,但是千万不能给孩子吃太多了。


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