作文档>知识百科>母婴>育儿知识

给孩子洗澡晚饭前更好

更新时间:

你给宝贝洗澡是在晚饭前还是晚饭后呢,很多家长选择后者。但日本食育讲师井上利表示,最好在饭前给孩子洗澡。

增进晚饭胃口。

洗澡会让孩子消耗一定体力,提升其进食欲望,晚饭吃得更香。

提升睡眠质量。

一般认为睡眠质量与体温有关,体温高不利于快速入睡。如在晚上给孩子洗澡,离睡觉时间近,孩子体温高,就容易睡不着。饭前早早给孩子洗澡,到睡觉时体温已下降平稳,就容易入睡了。

培养早睡早起。

晚饭前给孩子洗澡,可以节省晚上时间,让孩子睡觉时间提前,有利于培养早睡早起的好习惯,早上吃饭也更有胃口。


给孩子洗澡晚饭前更好相关文章:

给孩子洗澡晚饭前更好

你给宝贝洗澡是在晚饭前还是晚饭后呢,很多家长选择后者。但日本食育讲师井上利表示,最好在饭前给孩子洗澡。增进晚饭胃口。洗澡会让孩子消耗一定体力,提升其进食欲望,晚...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文