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老年妇女少饮咖啡

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患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人,长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。

如果老年妇女常饮咖啡,易发生骨折。有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。

维生素B对保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用,而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用,维生素B缺乏者不宜饮咖啡。


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