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婴儿辅食添加时间是什么时候

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婴儿跟正常人一样,也是需要保证身体对营养物质的汲取。但是,因为孩子的消化能力有限,在饮食方面有着特殊的要求,除了平时吃奶之外,还要适时的增添一些辅食,这样可以平衡孩子对营养的需求。那么,婴儿辅食添加时间是什么时候?下面咱们就来详细了解一下吧。

第一:辅食添加时间

世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月),因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养,太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。

因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加,最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食,因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足,宝宝需要从辅食中摄取,而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟,逐渐可以应对各种变化的辅食。

理论上辅食添加是4个月以上,可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定,大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。

温馨提示:到一岁前,仍要以奶类为主食。

第二:如何添加

辅食,就是说是宝宝的辅助食品,6个月到一岁之间,宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取,宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。 添加辅食时千万不要着急,要一样一样的添加,这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉,在上午固定的时间内喂宝宝,最好先喂宝宝一点奶,在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。喂宝宝时宝宝一定要直立坐好,千万不要躺着喂,以免呛着宝宝。

最安全的早期添加食品:

米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。

第三:辅食中应避免的食物

为了宝宝的健康和减少过敏,以下几种食物开始时不要给宝宝随便吃,要谨慎为佳。

上面就是对婴儿辅食添加时间是什么时候的介绍,希望对家长的认识有帮助。孩子的营养是大问题,在平时的生活中,可以按照这样的时间表对孩子的辅食进行添加,并且注意孩子身体发生的变化,多给孩子补充不同的物质,保证孩子能够健健康康的成长。


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