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运动健康快乐成长黑板报

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  运动健康快乐成长黑板报

  生命,于你于我,都只有一次。生命是一条长河,熠熠闪光。生命是一道晚霞,美轮美奂。生命是一束鲜花,娇艳芬芳。如果说生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量,那么生命和健康为1,其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等,都是1后面的小数点。健康是我们每个人都渴望的。?

  而健康需要运动,运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动。俗话说的好,身体是革命的本钱,只有拥有一个强健的体魄,才能拥有一颗健康的心,才能更好地投入到工作和学习中去,才能去胜任各种复杂艰难的工作,才能精神百倍、信心十足地去接受生活给予我们的种种挑战。只有拥有一个金刚不坏之身,才能意气风发、义无反顾地去实现我们年少的梦想。我们应该努力从运动中汲取营养,时时刻刻锻炼自己的身体。有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力!?

  运动,是身体的语言,是生命的呐喊!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。?

  在此,我对全体同学们提出几点建议:?

  1、每天坚持晨跑或早锻炼,现长跑已成为中考体育必考项目,所以同学们要在大课间和体育课时抓紧练习,争取在体育方面取得优异的成绩。?

  2、周末或假期,可以和家人一起积极投入到体育锻炼中,或去郊外游玩、散心。?

  4、冬季将至,冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.?参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网"。?

  2、特别要提醒同学们的是:同学们课间可以在操场或走廊上散散步,放松一下紧绷已久的神经、舒展舒展身体,但千万不要冲跑打闹,因为校园里人群聚集,随意冲跑会造成碰撞等安全事故。?

  运动,你有许多个理由爱上它。运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力。运动,挑战自己的开始。运动,超越极限的体验。运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!?

  学校第二届体育艺术节下周就要隆重举行了,希望同学们加强训练,争取好成绩!

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