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健康贴士黑板报设计图

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  每日早卧早起,保证一定睡眠时间。加强锻炼,每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满,神清气爽。平衡饮食,多吃一些富含优质蛋白的物质,以满足春季因人体代谢旺盛的蛋白质需求的增加。

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