健康赠言

　　萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。 -

　　萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。 -

　　多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 -

　　黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。 -

　　吃了十月茄，饿死郎中爷。 -

　　多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。 -

　　多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。 -

　　胡萝卜，小人参，常吃长精神。 -

　　红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。 -

　　韭根韭叶，散瘀活血。 -

　　盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 -

　　青龙白虎汤，喉病保安康。 -

　　包饭用荷叶，清香又解热。 -

　　鲜藕止血，熟藕补血。 -

　　女子三日不断藕，男子三日不断姜。 -

　　羊肉补气血，肺虚最相宜。 -

　　大蒜是个宝，常吃身体好。 -

　　一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。 -

　　只要三瓣蒜，痢疾好一半。 -

　　大蒜不值钱，能防脑膜炎。 -

　　大蒜是个宝，抗癌效果好。 -

　　一日不吃姜，身体不安康。 -

　　姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。 -

　　冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。 -

　　冬有生姜，不怕风霜。 -

　　冬吃生姜夏吃蒜，不用 医生开药方。 -

　　早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。 -

　　鼻子不通，吃点大葱。 -

　　夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 -

　　平常绿豆芽，通便催奶下。 -

　　赤豆利脏腑，祛毒又滋补。 -

　　热天一块瓜，强如把药抓。 -

　　一天吃点枣，气壮身体好。 -

　　一天吃三枣， 终生不显老。 -

　　红枣茵陈汤，肝病好单方。 -

　　红枣芹菜根，能降胆固醇。 -

　　红枣黄芪汤，补血养气好效方。 -

　　酸枣加白糖，安眠帮大忙。 -

　　核桃山中宝，补肾又健脑。 -

　　常把核桃吃，润肤黑发须。 -

　　早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。 -

　　早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

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