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拓展训练心得体会

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   为期两天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,忘记了生活环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练当中。回顾在训练场上受到的挑战和磨练,感受颇深。这次训练是一次身心大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。他不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化,一种精神,一种理念;同时也是一种思维,一种考验,一种气概。如果说黄山的旅游给我印象深刻的话,那么这次的拓展训练给我的感觉就是刻骨铭心。训练中的各个项目我都感悟深刻,其中的两项对我的冲击更是如出笼的猛兽,开闸的洪水!就此我把它记录下来,以便在以后的工作、生活中遇到不顺心时,不如意时的鞭策。

 想起刚接到拓展训练的通知,第一个蹦到脑子里的念头就是“我不去,没意思,况且从黄山回来腿疼的实在迈不开步子”但是,平时看似随和的颜总坚定且严肃的告诉我“没有任何理由,必须去!”翻翻不满的双眼嘴里嘀咕着“真不近人情,都看不到人家一瘸一拐的难受样吗?这市公司也不知道怎么安排的,怎么不把旅游和训练调开呢”

 不管怎么说还是踏上了征程,心想“等坚持不住时再说”豪华大巴七拐八拐把我们带到了一个偏远山村,条件还不错,好像还有点世外桃源的味道,并不像他们描述的和我之前想象中的样子。接待我们得四位教官年轻,俊朗但也透出一种威严。

 换过衣服直接就去了太阳底下练左右转,接着开营仪式,谷总的最后一句话我想能让众多伙伴受到影响“看看到最后谁是英雄谁是狗熊·······”当时不服输的念头油然而生,一定不能给襄城民生丢脸,不能给颜总丢脸。

    下午正式开始训练,没想到第一个项目就让我傻眼了“高空断桥”天啊,我可是有严重的恐高症,却要在8米多高的一条不足30公分宽的木板上跳到间隔一米左右的另一块窄板上,在下面就已经冒汗了,怎么办?虽然俺做不了英雄,但是也决不能做那个啊,心一横,“上”。上到一半时偷偷向下一瞄,妈呀,立刻双腿发软,手心冒汗,教练及时的对我大声喊“不要看下面,你很勇敢,你最棒,继续向上爬”终于气喘吁吁爬了上来,风在耳边呼呼的刮,双臂紧紧抱着柱子,眼前一片眩晕,双眼紧闭,嘴里大叫“不行啊,柱子在晃”教练坚定地对我喊“调整呼吸,目视前方,不要看下面,你爬上来就已经成功了”战战兢兢试着做,尽管背上有保险绳,就是不敢松手,连呼吸都没了,真的感觉一松手就会立刻晕倒栽下去,这时,伙伴们在下面为我加油“刘艳丽、加油!刘艳丽、你最棒。”深吸一口气,平静呼吸,慢慢松开柱子,半步半步向前挪,耳朵里只有伙伴们的加油声,和教练坚定相信的声音,近了,近了,3、2、当教练数数时,脑子里飞快的转动着“跳,还是不跳”既然已经走到这一步了,还有什么可犹豫的呢,只有一种失败,那就是半途而废!“跳”,教练的“1”字刚落音,我不能再给自己思考的时间了,“噌”的一下跳过去了“我成功了”激动,兴奋,教练放我安全着陆,伙伴们围上来为我庆贺,我的眼泪哗哗的满面都是,是的,我是害怕,我是紧张,但这泪水里还有为我这了不起的一跳而激动啊,平时,连平房的积雪都不敢去清扫,大女人的表面却蕴含着小女人脆弱,柔软的情怀,这是一个多么大的突破啊!“空中一小步,人生一大步”有了这一跳,还有什么自己想出来的困难能吓到自己呢,事先眼见的是自我设下的障碍,真正一跃,不过如此,瀑布之所以壮观,就是因为它没有退路!

    这一跳过去了接下来还能有什么比这个项目更难以突破呢?我在信心百倍的期待着····

    穿越电网---让我感悟到怎样充分利用整合资源

    激情接拍---让我感悟到简单的事情必须用心做、坚持做

    红黑博弈---让我感悟到做人、做事应具备的诚信、务实

    盲人方阵---让我感悟到主管是公司的核心力量,对政策的理解运用传达以及沟通的重要

    织网颠球、横渡亚马逊让我感悟到一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作!

    特别是最后一项的“活海逃生”也就是翻越毕业墙,真正的体现了团队的力量!当教练宣布:你们只有30分钟的时间,海水将淹没整个船舱,你们如何在30分钟之内,把所有的人都能救上4米多高救生艇!人群立刻骚动起来,几个身强体壮的男性伙伴立刻冲在前面“快、快踩我肩膀上”我的心立刻乱了起来,天啊,这么多人都面临着危险,眼泪就在打转转,“快啊、快、没时间了”不容想更多的,立刻加入救援当中,一个个伙伴踩着亲密战友的肩膀,依赖者亲密战友手腕拉力翻越过墙,我的脑子里什么也没想,只有一个念头,我一定全力以赴救到最后一个伙伴!但是,我亲爱的兄弟,我敬爱的亲人一把拉起我推我上肩膀“你是女人,你先上,快!”当我踩着战友的肩膀,当我的手腕被我的战友拉住时,我感觉从未有过的踏实与激动、幸福与感动!当我看到最后一个战友,没有肩膀可踩时,拉着上一个伙伴的脚腕快要坚持不住时,我声嘶力竭大声喊“加油、加油、千万别放弃”终于,所有伙伴全部被拉上了救生艇。30分钟的任务我们11分钟就完成了。此时,天空变得灰蒙蒙的,漫天风沙张牙舞爪的呼啸!仿佛在为我们为这样的不可能变成可能而庆贺,又仿佛是为我们这样不分彼此亲密无间而感动!看着这道以为不可能翻越过的高墙,看着男性伙伴的双肩被我们踩出的一道道血痕,我们再也无法控制了,泪水顺着脸颊肆意奔涌····想想平时身边每一位亲人,朋友,伙伴,以后你还会为他们某些话语而生气吗?还会为某些行为而抱怨吗?还会为某些缺点而耿耿于怀吗?让我们热情相拥,坦诚相待,让彼此多一份了解、多一份亲切、多一份友情。人人为我,我为人人,不但对所有帮助过自己的人时常心怀感恩,更要学会帮助别人,体谅别人,关心别人!

    坚持精神,尝试精神,团队精神,在这一刻显得如此光芒四射,熠熠生辉,这不正是现实生活工作中需要去体验运用的吗?

    良好的团队精神和积极进取的生活态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵!有一位企业家曾经说过:不要以为你什么都行,离开团队你可能一事无成,也不要以为你势单力孤,有了团队你也许什么都行!

    感谢公司, 感谢颜总、感谢教官、感谢所有参加这次拓展训练的我亲爱的伙伴们!我觉得这次训练不单纯是一次思想上的转变,也不仅仅是一次行为上的转变,更是一种灵魂的蜕变,是一次精神上丰厚的收获。

    短短两天的拓展训练结束了,我的瘸腿被训练得不瘸了,我迷茫的思想被训练得坚定了,我脆弱的心被训练得自信了,真的希望我们公司多举办这样的训练,让更多的伙伴融入进来,都能用心体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人的心理素质,更深刻地体验个人与团队,上级与下级,伙伴与伙伴之间的唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队有更高的凝聚力和战斗力!


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