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高二上学期期中考试学生会发言稿

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亲爱的老师们、同学们:
大家下午好。进入高二,大家已经脱离了高一的稚气,很多同学发生了明显的转变。但是高二年级是一个承上启下的年级,这一年最容易产生懈怠,所以我今天想主要谈谈学习的话题,然后再提醒大家当前应该注意的几个问题。
先说学习,要想做到高效学习,恐怕离不开目标、自信、毅力几个关键词。
一、 制定明确的目标
    心理学家做过这样一个实验:
    组织三组人,让他们分别向着10千米以外的三个村子进发。
第一组的人:既不知道村庄的名字,又不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三千米,就开始有人叫苦;走到一半的时候,有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到头,有人甚至坐在路边不愿走了;越往后走,他们的情绪也就越低落。
第二组的人:知道村庄的名字和路程有多远,但路边没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候,大多数人想知道已经走了多远,比较有经验的人说:“大概走了一半的路程。”于是,大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的3/4的时候,大家情绪开始低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还有很长。当有人说:“快到了!”“快到了!”大家又振作起来,加快了行进的步伐。
第三组的人:不仅知道村子的名字、路程,而且公路旁每一千米就有一块里程碑。人们边走边看里程碑,每缩短一千米大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达了目的地。
这个实验说明目标的作用主要有:
1.目标为人指明了行动的方向;
2.目标在人行动时起导向作用;
3.目标为人的行动提供动力。
如何制定和应用目标?
1. 描绘你的目标:(1)具体明确的目标(目标要是自己的;到什么时间做到什么程度,时间越具体越好,程度要有确切的数据用来衡量,例如,到高考时,我要考到650分。);(2)怎样的决心(你愿意做出怎样的努力和牺牲?);(3)如何去行动(日常计划,如每天背10个单词,经常检查、衡量进度)。
2. 把你的目标张贴在自己可以看见的地方(课桌上、课本封面上,床头上……),经常地提醒自己。
3. 天天大声朗读或者默念你的目标,大声朗读的效果更好,让目标深深地刻在骨子里。
4. 视觉化的想象是一种神奇的力量。想象实现目标的美好,比如金榜题名后的感觉,有鲜花、有掌声、有鼓励,有家长的幸福,有别人羡慕的目光。
5. 把你的目标告诉尽量多的人,让他们监督你付诸行动、实现目标。
二、 培养自信心
    培养自信心的方法:
    1.光明思维:遇事要朝好的方面想。
    2.常常提醒自己,自己比想象中的还要好。很多成人都会感慨自己小时候没有想到会有今天的发展。
    3.形象控制法:想象自己美好、成功的形象。
4.积极自我暗示(扩大优点;淡化消极因素;不说消极的语言;赞美他人。)
四个要领:(1)简单:不能用复杂的语言描述,因为潜意识不懂逻辑;
         (2)正面:负面的信息同样会有效,因此不要让自己接触负面的信息。
         (3)肯定:不能用否定的字眼。如“我不会失败”要改成“我一定会成功”。
         (4)重复:每天向自己强调这句话。
增强自信心的五项行为:1.采取行动;2.正眼看人;3.身姿调整;4.主动沟通;5.开怀大笑。
三、训练坚强的毅力
坚强的毅力是一种永不放弃的精神,就是对目标的坚持,是做事情要持之以恒、竭尽全力。下面是一个人一生倒霉的经历——
7岁,全家被赶出居住地;9岁,年仅34 岁的母亲不幸去世;22岁,经商失败;23岁,竞选州议员 落选;24岁,做生意再度失败;26岁,结婚前,未婚妻病逝;27岁,精神完全崩溃,卧病在床6个月;29岁,争取成为州议员的发言人,没有成功;31岁,争取成为被选举人,落选;34岁,参加国会大选,落选;36岁,角逐联邦议员再度落选;39岁,寻求国会议员连任,落选;40岁,谋求担任州土地局长,被拒绝;45岁,竞选参议员,落选;47岁,提名副总统,得票不到100张;49岁,再度参选参议员,落选; 51岁,当选美国第16任总统。
这个倒霉的家伙就是林肯!
苏格拉底成功的秘诀估计大家听说过——
有学生问古希腊大哲学家苏格拉底,怎样才能修到他那般博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答,只是说:“今天我们只学一件最简单也是最容易的事,每个人都把胳膊尽量往前,然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍,说:“从今天起,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生:“哪些学生坚持了?”有九成的学生骄傲地举起了手。三个月后仍有一半的学生举起了手,半年后只有少数学生举起了手。
一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手动作还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一个学生举起了手,这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
人人都渴望成功,人人都想得到成功的秘诀。可以说,成功的秘诀看起来很简单,但取得成功是不容易的。这个故事告诉我们,即使是最简单的事,如果不能坚持下去,成功的大门绝不会轻易的开启。成功的秘诀是:坚持,坚持,再坚持。
当然,高效地学习跟端正的学习态度、良好的学习习惯、浓厚的学习兴趣、较强的记忆力等都是分不开的,时间关系不再展开。
告诉大家一些学习的经验,希望能够有用。
1.5岁小孩的学习速度是成人的25倍,所以大家应该回溯到幼年的单纯状态,静下心来集中精力才能提高学习效率。
2. 全脑学习更高效。我们习惯于用左脑学习,右脑基本被闲置,右脑对颜色和图形的信息最敏感,所以学习时建议大家多用彩笔画知识结构,当前被广泛推崇的知识结构是思维导图。
3. 体验式学习更高效。专家研究,最高效的学习方式是教会别人。
4. 大脑是越用越灵。要养成思考、背诵等学习的习惯。
学习能力无疑是大家都想努力得到的能力,但是我们只是更多的关注到勤奋的重要性,忽略了决定学习能力的其他因素。希望大家保证勤奋的基础上,注意提高学习的效率。
我再总结一下当前应该注意的几个问题:
1. 普遍存在缺乏学习动力、心理浮躁的现象,要树立学习目标,找回积极的自己。
2. 学会与人相处,搞好师生关系、同学关系。影响人际关系的因素有:
(1)以自我为中心、不会谦让(学会宽容,宽以待人、严于律己;学会换位思考);
(2)不会尊重别人(每个人在人格上都是平等的,我们不能看不起别人,更不能讥笑讽刺挖苦别人;要学会礼貌待人;特别是对老师和长辈更要学会尊敬);
(3)疑心重,好猜忌。这样的人往往心理上没有安全感,看见别人一言一行都认为是针对他的,这种人也往往活的很累、很辛苦。(身正不怕影子斜,自己做好自己该做的事儿。)这样的人时间长了就可能产生严重的心理问题——幻觉。
(4)脾气暴躁,好战性、攻击性强。这样的人经常与别人发生矛盾,甚至大打出手,让别人觉得不可理喻。做错事儿之后经常说,我一激动就……。(我们应该认清这就是素质低下的表现,要努力提高个人修养。)
3.严格遵守各项纪律,关心班级、年级、学校的发展,培养集体主义观念。(课间纪律、自习纪律、就寝纪律、课间操纪律等等,这些纪律不是仅仅针对哪一个人的,只有大家都遵守了才能保证良好的校园秩序。违反了纪律就要自我反思、学会道歉、承认错误。)
4.艺术生有双重任务。高考对艺术生文化课的要求越来越高,艺术专业的学习也要投入、认真、付出。
5.聪明不是不勤奋的资本。专家说,我们最怕的不是别人比我们更聪明,而是聪明的人比我们更勤奋。
6.会考科目的学习要重视。
7.文科学习要多读、多写、多背。
8.文科生特别要有信心。
(4~8条为文科生讲座添加。)
同学们,期中考试已经结束,一次考试并不是句号,更不是人生的全部。我们要从暂时的喜悦中走出来,从暂时的沮丧中走出来,胜不骄,败不馁,荣辱不惊,卧薪尝胆,及时调整自己,为下一次考试早作准备。文学大师冰心的一段话与同学们共勉:“成功的花,人们惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透着奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨”。谢谢大家。共2页,当前第2页12


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