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100克桔子的热量是多少

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50大卡。100克桔子含有50大卡的热量,而普通桔子的重量也差不多在100克左右。桔子含有丰富的糖类,如:葡萄糖、果糖、蔗糖,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,食用后对身体有一定益处。


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