跳绳450字
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看到小外甥的作业里，有一项是要每天练习跳绳5到10分钟的，不由觉得有趣。
以前小时候天天在外面跑，好像都没有这种强制的运动的作业，现在的小朋友已经真的是对于体育锻炼这一块，也很重视了。
对于跳绳，小外甥很喜欢，相较于他的一些同学只是敷衍地跳几下，他则是认真的多。
被他影响，我也开始练习。
以前体育课有考过，好像是要一分钟一百三十几下才算合格。记得当时自己平时也是不爱动的学生，所以根本就没有刻意去练习，那考试的一分钟，跳得气喘吁吁，实在是有些难受。
现在看到有好多人都是用跳绳来减肥的。于是我也心血来潮，觉得应该也可以把这个当成体育锻炼之一。
不过凡事不能急于求成，同时经常跳绳的人就会发现小腿肚会更粗壮一些。
我在网上查是不是有相关的拉伸运动，这一看，发现居然还真的专门的教跳绳的老师，那教的一个认真，让我大开眼界。
原来有一些我们平时不以为意的事物，认真深研下来，都是一门学问呐。
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