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学游泳1100字

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  听说中考要考游泳,爸爸就四处给我找教练。终于,帮我找到了,我在一位叫童老师的地方学游泳。我换好衣服戴上眼镜,迅速奔向游泳池,立刻被那美丽的场景吸引住了:一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍;初中生在泳池中像如鱼得水般畅快地游泳,还自由自在地变化着各式各样的泳姿,真是热闹非凡啊!

  我可羡慕他们哪,也想跳下去一起游泳。老师点名了。点好名,开始做热身操,如果不做热身操,到水里会脚抽筋,我们每个人都做得很笨拙,让我觉得应该大家都不会,怕做错,所以,都做得很小心,这也是我想的。下水了,兴高采烈的我们迫不及待地跳下泳池,但我带着恐惧和开心的心下水了,恐惧是水深不深,会不会淹死,开心是第一次不带游泳圈下水。冰凉的池水无处不在地包围了我,老师说:“先学憋气,把气息到肚子里,不要捏鼻子。”我吸了口气,憋住气,把头伸到水中,就浮出水面,我抬,头看见,别的同学还憋着。

  终于,也有一个人浮出水面,只憋了4秒,,那个和我一起进来的女孩,憋得最长,我问:“你几岁?”她说:“8岁。”我又憋了一次,呛死我了,原来忘憋气了。童老师要看看我们憋气憋得怎样,就让我们一个一个人憋,眼看前几个都通过了,我心里怕通不过“1-2-3,下水。”童老师说了一下,就出水了,“练憋气,憋到15秒。”我只好刻苦地练了,吸气,下水。学会憋气,又要学浮起来,但我总是浮不起来,我憋住气,放松,还浮不起来,童老师看见了,说;“因为你太紧张,所以往下沉,要放松,不会淹死的。”我听了童老师的话,一下子就浮起来了。

  休息了一会,又要学划臂,抬脚,先学划臂,两只手先浮出水面,一只手抡一圈,一只手在抡一圈,这样有次序的抡,学好划臂。学抬脚,把脚伸直,抬脚时,也不要弯曲,一上一下抬着。我把这些综合起来,一游,哎呀!呛死我了,原来没憋好气,又来了一次,这次什么都做好了,成功了,累死我了,气都快没了,这时,童老师发话了:“我看几位同学已经会了,只不过不会换气,跟我学。”

  他一边说一边做示范,我们也跟着学,我还是不会,老师看见了,告诉我一个窍门,就是头抬出水面,张一下嘴,就会有很多气进入嘴中,我试了试,咦!还真不错,会换气了,我又做了一次,OK 一切告定。我会游了。“我一定要游到8米。”我对我自己说,游啊游,游到5m时我开始没劲。突然,我想起我对自己说的话,同时,我也想起爸爸曾说过的话:“女儿,给我争点气。”我暗暗对自己说:“我能行,一定能行!”我咬紧牙关,使出吃奶的力气朝前游。我越使劲,池水阻力越大,诚心与我对着干。我又一次想放弃,但我想起一句格言“世上无难事,只怕有心人。”我努力冲去,Yeas!我赢了明天,是比赛的日子,我要加油加油再加油!!!!!!!!


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