作文档>知识百科>减肥>运动减肥

能够有效瘦脸的几个小动作

更新时间:

相信每一个女性朋友都希望自己拥有巴掌脸吧,小脸蛋不但让人看起来更加可爱而且也更加有立体感,但是我们也知道由于遗传和饮食等因素导致了我们很多朋友的脸蛋容易堆积一些脂肪,肉肉的脸蛋让人非常的烦恼,那么我们到底有什么好的方法可以用来对付大脸蛋的呢?下文我们就给大家介绍一下能够有效瘦脸的几个小动作。

经常挤压耳前穴位促进血液循环 位于耳朵前方,即最里边刚刚没有牙齿的地方,有着促进脸部血液循环的非常有效的穴位。经常按摩不但可以让脸部紧实、变小,还能有效延缓衰老。

方法:每天洗完脸,握起拳头,用手部关节最硬的部位,一下下积压这个位置左近。如果你感觉牙齿和腮部有酸酸的感觉,那么就对了。

每日按摩颈部促进排毒 颈部是淋巴结最多,神经、穴位最多的地方。按摩好颈部,对于全身循环系统都非常有好处。而淋巴循环的畅通可以让人很快消除浮肿。

方法:抬起头,双手粘颈霜或乳液,双手轮番由下到上向上摩擦颈部。注意:不要用力过猛、要保证按摩时经部的湿润,防止伤害颈部脆弱的肌肤。

每日用化妆水轻轻拍打脸部 不要用力过猛,每天早起洗脸后用化妆水轻轻拍打脸部每个部位。最好在5分钟以上。不要在乎这个时间,因为在这里花的时间可以刺激脸部血液循环,带给你一整天的清爽,让昨天睡眠中堆积在脸部的多余水分消失。 不要小看这三个小方法,想瘦脸的朋友请你从今天开始就经常做这些动作,坚持下去。你的脸部一定会更紧、更小,皮肤也会好呢!

在上面的文章里面我们介绍了小脸的多种好处,我们建议脸蛋多肉的朋友可以通过一定的方法让自己的脸蛋瘦下来,瘦脸的方法有很多种,其中最好的一种就是按摩,下文我们给大家介绍一下能够有效瘦脸的几个小动作。


能够有效瘦脸的几个小动作相关文章:

几个小动作能通络排毒增寿

空气过敏怎么办 治疗冷空气过敏的几个方法

女人生理能力强劲的几个金标准

敷面膜要避免的几个误区 敷面膜也是有很多讲究的

有关红糖的几个养颜方

按摩减肥 你必须注意的几个细节

瘦脸的几个瑜伽动作

阳痿的心理治疗方法有哪些

全胃切除后的饮食该注意的几个地方

喝酸奶的几个误区:糖尿病患者不能喝酸奶?

能够有效瘦脸的几个小动作

相信每一个女性朋友都希望自己拥有巴掌脸吧,小脸蛋不但让人看起来更加可爱而且也更加有立体感,但是我们也知道由于遗传和饮食等因素导致了我们很多朋友的脸蛋容易堆积一些...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文