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​月经血色鲜红是不正常表现

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女性在月经期的时候,身体容易出现问题比较多,在自身出现问题后,需要及时的缓解,否则问题严重后,对身体健康损害很大,而且治疗上也是会变得很复杂,月经血色鲜红是不正常表现是很多女性不清楚的,有很多女性在月经的时候,都以为颜色鲜艳是正常的,下面就详细介绍下这类问题。

月经血色鲜红是不正常表现:

正常的月经血的颜色比较暗一些,因为它除了血液外还会有子宫内膜碎片,宫颈粘液和阴道上皮细胞等,开始色较浅,后逐渐加深,最后又转为淡红色而净。其特点是不凝固(因子宫内膜含有阻止血液凝固的物质),不过有时会出现一些小血块,这不算异常。因此月经颜色鲜红色是不正常的表现。

女性经期要特别注意防寒避湿,很多月经不调的现象都是由于经期受凉受潮所致,经期妇女不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。经期不宜洗澡洗头发,不可喝冷水,不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

经期过后如何补血:

阿胶补血是比较好的,把阿胶打粉后,倒在容器里用红酒浸泡两三个小时,买些核桃肉和熟芝麻也打粉,和阿胶一起浸泡,浸泡好后稍微放点水下去炖,炖的时候要不断的搅拌,顿好后,把它放那里,每天早晚弄一两勺冲开水喝就可以了。

在对月经血色鲜红是不正常表现认识后,缓解自身这样情况,都是可以根据以上方式进行,而且经期时候,对一些补血食物要减少选择,吃补血食物,会引发月经量更多,这样会让身体问题变得更多,这点也是要注意的。


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