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月经为什么不能洗头呢

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日常生活当中女性的身体并没有男性的好,很多的女孩子身体都比较弱,冬天容易手脚冰冷,特别是在经期还需要多加注意,尤其是月经期间不能吃冰的食物,对手脚的保暖工作也要做好,经常听老一辈的人说,女性在月经期间是不能洗头的,那么这是真的吗?月经为什么不能洗头呢?

女性经期注意事项

1、注意外阴清洁,在月经期每天要用温开水清洗外阴,洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。

2、月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等。

女性经期注意事项

3、月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。

4、月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。

来月经能不能洗头

专家指出,月经期洗澡一般淋浴比较好,保暖比较重要,还要禁忌冷,辣的食物。多喝水,多吃水果,月经期间要注意保持外阴清洁,卫生巾要勤换,禁止性生活,以免得妇科疾病,还要禁止游泳。月经期间最重要的是要保持心情舒畅,要保持充足的睡眠时间。

来月经能不能洗头

女孩子在来例假的时候,常常会感觉到身体非常疲惫,不舒服,嗜睡,心情低落。这是因为,在女性朋友来月经的时候,身体抵抗力便会下降,身体变得虚弱,需要充足的睡眠来休养以恢复精力。由于头部是身体比较敏感的部位,洗头比较容易使身体受凉,对于那些经常会痛经的女孩子来说,受凉就会加剧痛经的症状,使得这些女孩子在来例假的时候痛苦不堪。

月经来的时候,女孩子的身体是喜暖而不喜凉的,因此要做好保暖工作,特别是腹部和头部,更是要保护好,不能受凉,所以月经期间,不要吃冷食冷饮,不要洗冷水澡,尽量避免洗头,特别是在月经来的前2天,否则一旦受凉,就会导致痛经,月经量变得特别多,久而久之,还可能会引起各种各样的妇科疾病,后果不堪设想。

或许不少人还在疑惑月经为什么不能洗头呢!这是有原因的,月经期间身体很容易疲劳,身体抵抗力也会下降,在月经的这几天中女性会痛苦不堪,做好保暖工作是最关键的,如果洗头一冷一热容易着凉,这会引起痛经和经血量不调。


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