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女人怎样保养子宫和卵巢呢

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子宫作为女人的生理特性,和女性的身体健康存在着密切相关的联系,但是生活中有很多人不注意对于子宫的保养,反而滋生了各种各样的细菌,导致了不可收拾的妇科疾病,那么妇科疾病已经成为了危害女性身体健康的主要疾病,那么下面我们就来了解一下女人怎样保养子宫和卵巢呢?

一、鸡蛋枣汤:

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。

二、参芪母鸡:

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

三、豆浆大米粥:

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。

四、荔枝大枣汤:

干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。

五、乳鸽枸杞汤:

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

六、糖饯红枣:

干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

女人怎样保养子宫和卵巢,以上为大家简单的介绍了一些食疗的方法,通过食疗的方式就可以预防疾病和治疗疾病,是当前比较有效的一种形式。希望大家能够学会重视自己的疾病,当遇到了一些身体的反应的时候,一定要及时的去医院就诊。


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