教你预防晕车的八大小窍门（预防晕车最有效的七种方法）

　　怎样防止晕车? 1、吃淀粉质食物：在旅行前数日和旅行当天不吃过于油腻和重口味的食物，多吃一些淀粉质食物，如面包、米饭、土豆等，有助于稳定胃部，减缓晕车的程度。

　　2、晕车最有效方法第一：橘子皮建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。

　　3、吃晕车药对于那些晕车很严重的人来说，最好的方法是准备好晕车药，一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用，才能在乘车时发挥最大的作用。在使用晕车药之前建议先咨询医生，具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。

　　避免晕车的方法有哪些? 1、坐车出行前喝一杯加了食醋的温水可以有效预防晕车。 晕车严重的朋友们坐车尽量往车头靠，车头的震动、颠簸幅度会比较少，上车前可以将自己的腰带绑得比平时紧一些，目的是为了让身体的内脏活动幅度比平时收敛一些。

　　2、在温水中加入适量食醋，在上车前喝几口，可以预防晕车。随身携带，如果出现晕车症状时，酸性食物可以缓解晕车症状，喝上几口，效果很好。

　　3、坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏，防止晕车效果明显，也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上，效果更佳。

　　预防晕车的小妙招有哪些? 捏鼻子 坐车时产生晕车症状，可以尝试用手指捏住两个鼻孔，闭住嘴，使劲鼓气，能够有效的防止晕车症状加重。10 坐在前排 容易晕车的人，可以尽量的选择坐在车子的前排。

　　预防缓解晕车的小妙招 不能空胃坐车，但坐车前不能吃太饱一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

　　有晕车小毛病的朋友们记得随时携带晕车药，并按照说明书上写的来服用，还要随身带杯子和水，冬天记得用保温杯将热水携带在身边，吃药的时候更加舒服一些。 除了携带晕车药，也要携带方便密封的塑料袋在身边以防万一。

　　防止晕车的小窍门 保证睡眠 旅行前夜千万不要熬夜，睡眠不足的人坐车时候会晕车。座位的选择 乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。

　　个防晕车小窍门1 防晕车小窍门 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

　　还可以按压内关穴、足三里、合谷穴等穴位，都是能起到缓解晕车的效果的。预防晕车还可以除了上面提及的七种方式能预防晕车之外，还可以从一些小细节方面来预防晕车的发生。

　　10个防晕车小窍门 1、个防晕车小窍门1 防晕车小窍门 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

　　2、吃榨菜：坊间有说吃榨菜可以预防晕车，因为榨菜能够刺激味觉，也能抑制胃部防止出现反胃的症状，那么出发之前吃榨菜肉丝米粉也是个不错的选择喔。 吃晕车/船药：吃晕车/船药是最有效的方法，可以到药房或诊所配药。

　　3、预防晕车的小妙招(1)买合适的晕车药一般来说，最常见的预防晕车的方法就是去买晕车药，但是晕车药的品种有很多，时效和服用时间等都是有所不同的，所以要根据自己的坐车时间和身体情况来选择合适的晕车药。

　　4、防止晕车的小窍门 保证睡眠 旅行前夜千万不要熬夜，睡眠不足的人坐车时候会晕车。座位的选择 乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。

　　5、坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。

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