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经期可以喝什么茶

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其实很多人都有喝茶的习惯,而喝茶可以起到很好的养生保健功效,但是希望大家能够明白,喝茶也要根据自身的状况去决定,并不是所有的事情都适合喝茶,尤其是对于女性而言,在经期的时候是否可以喝茶问题是比较有争议的,那么下面就为大家详细来分析介绍一下,女性经期到底可不可以喝茶。

女性在月经期不宜喝茶时期,而痛经分为原发性和继发性。如果是从月经初潮就有痛经症状,则多为原发性痛经。如果是后来出现的症状,考虑是继发性的。引起痛经的原因有很多,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等生殖器官的病变,另外还有内分泌失调、情绪波动、精神紧张等方面的因素影响。

一般来说少年儿童宜饮淡茶,青春期性发育旺盛饮绿茶为主,红茶偏温不可太浓;少女在经期前后,情绪往往不安,更年期女性,饮花茶有助于疏肝解郁,理气调经;妇女在产后宜饮红茶,加点红糖更好;胃病者宜用蜜茶;肝病者饮花茶为好;老年人,尤其有习惯性便秘的老人,喝绿茶往往会加重便秘,而喝红茶就没有这种现象;从事脑力劳动的人饮绿茶为好,茶之幽香,可发人深思。

相信大家在通过上面这些内容分析介绍之后,应该知道经期是否可以喝茶了没有吧,希望大家对这些常识问题都不要忽视,因为只有你最了解这些常识,遵守日常饮食原则了,对自己的健康保养,才可以达到最好的效果,避免其他伤害。


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