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女人来月经期间可以喝红酒吗

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红酒是以葡萄为原料的葡萄酒,是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素:维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中,它所含的矿物质也较高,都知道每天喝红酒可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管,对治疗和预防多种疾病都有作用。那么有人会问女人来月经期间可以喝红酒吗?

因为女性经期的身体情况比较特殊,所以在这个时候需要大量补充的是蛋白质以及各种营养元素。而红酒虽然是一种保健酒,但是对于经期女性身体比较特殊的情况来说也是会带来不利影响的。

同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半,就是说女性更容易受到酒精的毒害。 基本上,女性体内参与酒精代谢的酶较少,所以分解乙醛的能力较弱。

再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响,酒精分解酶的分泌量会减少,因此,分解酒精的速度降低,结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话,肝脏就要不断制造出酶,最后,引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。

月经来临之前,分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降。代谢变缓的话,处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此,月经前饮酒容易上瘾,以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

所以说,关爱自己要落实在最根本处,女性饮酒也应考虑到月经周期。

那么在经期是否可以喝酒呢?会不会影响经血的分泌呢?医生告诉我们:经血的分泌至多不过50-120g,酒精还不至于对此产生什么影响。

另外,在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多,这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度,下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期,喝葡萄酒1-2杯是合适的量,不能再多。

通过和大家分享以上的内容,我认为女人月经期间适量的喝红酒对身体的影响不大,虽然在一般人的观念里,生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的,红酒向我们证明了,月经期间适量的喝红酒只要不过度,享受和健康也是可以兼得的。


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