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心理健康培训总结范文

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  为进一步做好我校心理健康教育,使我校学生身心健康发展,培育社会合格建设人才,于20xx年11月17日下午第八节课,xxx老师在金玉厅作专题讲座培训会,对七年级全体师生进行心理健康教育知识讲座。尤其听了张老师的心理课,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会:

  一、我认为中学生心理健康的标准应包括:

  1、有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。

  2、人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

  3、能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。

  4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。

  5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能做到适度的反应,有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

  6、有自知之明,知道自己的优点的缺点,不患得患失。能扬长避短,有切合实际的志向水平;能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。

  7、有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。

  8、在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定,并对决定负责任,而不受别人的任意控制和支配。

  二、通过学习,我了解到当前中学生心理健康问题的严重性

  作为教师,我们在完成教学工作的同时,应更加注意培养孩子健康的心理。其实,这并不困难,只要我们把学生当成自己的孩子,我们自然会首先考虑到她(他)的健康。不仅仅是身体的健康程度,更重要的是他们的心理健康。通过张老师的细心指导,我了解到中学生心理问题产生的原因;通过案例,我了解到孩子有了心理问题的种种表现,以及心理辅导的基本原则,在今后的工作中,我会根据张老师的建议,学习更多的有关心理健康问题的知识,服务于我的学生,帮助他们健康成长。

  三、 通过学习,我了解到在紧张的工作中,作为教师的我们,也应更加注重自己的心理健康。面对巨大的教学压力,能够学会放松、合理宣泄,对自己和他们进行积极地心理暗示,学会自我补偿,多参加集体活动和社会活动,我们的心理健康了,我们自己的生活会更加美好!我们也会更好的帮助我们的学生!

  总之,本次培训会,整个会场安静,全体师生听的认真,能认真做笔记。在报告中,张老师得精彩培训,博得了同学们阵阵热烈的掌声!感谢张老师对我们的培训,我们会把这些心理知识用于我们的工作、生活,使我们的工作更上一个新台阶!


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