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演讲手势技巧

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演讲手势技巧

  在演讲中,拥有自然而安稳的手势,是可以帮助演讲者平静地说明问题;做出急剧而有力的手势,是可以帮助演讲者升华自己的感情的;稳妥而含蓄的手势,是可以帮助演讲者表明心迹。下面,小编为你讲解演讲手势技巧,希望能帮到你。

  一,手势三绝

  提到手势,我们可能马上想到千手观音,千姿百态,丰富多彩,妩媚无双。

  要详细分解演讲中的手势,可能三天三夜也解释不完。好歹,我们有个『轻而易举的演讲』法则,把多重手势简化为『手势三绝』。

  (一),『一指禅』,就是食指伸出,四指空握。俗称,『指点江山』。

  其实,它有多重意义:

  1,特别指明人,事和方向;

  2,表示某个观点,甚至肯定;

  3,表示数字一十百千万等。

  还有个全世界都知道的单指手势:翘大拇指。表示强大,肯定,赞美,第一等意思。

  当然,还有举小手指,表示蔑视;竖中指,表示挑逗或下流。还有不同手指组合表示不同数字等等。

  (二),『小铁锤』,就是五指握拳。

  拳头的意思非常简洁,核心意义表示强大的力量。那么,让我们来看看,它有哪些道道?

  1,表示愤怒。

  国民党时间,面对反对派的镇压,学生们上街游行,高举拳头,彰显愤怒的民心。

  2,表示信心与实力。

  公司年度目标,或战前动员,参与者举起拳头宣誓,有信心完成,有实力完成。

  3,表示鼓舞。

  面对恶劣的处境,领导者握紧拳头,鼓励员工面对挫折,战胜困难。

  (三),『大砍刀』,五指张开,手掌竖切,像一把砍柴的刀。

  核心意义,表示果断,坚决,排除等意思。

  例如:

  果断下手,果断放弃;

  坚定决心,勇敢向前;

  排除万难,排除障碍等。

  其实,手掌是手势中最丰富多彩的动作。大砍刀只是其中的代表动作。其它比如:

  1,抬手:手掌向上,向前平伸。表示谦逊,交流,许诺,请求,诚实,欢迎和希望等。

  2,举手:五指朝天,手掌达到头顶。表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

  3,推手:手心向前,前臂直伸。表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等。

  4,压手:手臂前伸,手心向下。表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

  5,心手:五指并拢,自然放在胸前。表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

  6,双手势:双手先合拢,后摊开。

  ①,掌心向上表示『开展』,『开放』,『接纳』和『行动起来』等,

  ②,掌心向下表示『排除』,『取缔』等,

  ③,双掌平行伸开还表示『面积』,『平面』之意。

  二,手势三位。

  除了三个标准手势外,还有手势三位。它是什么意思呢?

  相对于身体来说,手和手臂处于身体的不同部位表示迥然不同的意义。

  (一),上位手势

  在演讲中,手势超过肩部的动作。

  这一区域活动的手势,表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等。上位手势,动作幅度较大,表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。

  比如:双手握拳,举过头顶,表示呐喊,愤怒,战斗等强烈的情绪。

  (二),中位手势

  手势在肩部至腰部之间的空间位置活动的动作。

  表示叙述事物,说明事理,分享较为平静的情绪。中位手势动作幅度适中,一般不带有浓厚的感情色彩。

  (三),下位手势

  在腰部及以下活动的动作。手势在这一区域活动,表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望、压抑等。基本动作是手心向下,手势向前或向两侧往下压,动作幅度较小,一般传递出消极否定的信息。

  手势处于身体的不同位置,表达不同的心态和精神状态。

  你们可以观察,一个积极向上、斗志昂扬的人,习惯把手势举得老高,随时一幅拼搏战斗的架式。

  手势三位图

  三,手势三要

  很多演讲新手,总是困惑:手势这么多种,哪种是我的菜?手势,不是手舞足蹈,而要遵循一定的法度和规则。

  (一),手势要与语言内容结合。

  『第三排,穿红衣服的长发美女』。你一边讲,一边用食指指向对应的人。这就是手势配合语言行动。

  当你讲到『我们扪心自问』时,你自然而然地右手按住心口,手势与语言相得宜彰。

  你想表达,压住内心的火气,手势动作却是指向头顶的天空。这哪儿是压火?分明是想宣泄,想咆哮,不甘心。

  这就是手势与语言的相悖。

  (二),手势要简洁大方。

  周六早上,一边吃早餐,一边和孩子一起看『我是演说家』。熊浩最终得到冠军。

  熊浩,复旦大学法学院讲师,被誉为辩坛常青树。虽然说,他常年参加各种辩论,但是,整场演讲,他没有多余的手势,自然洒脱。当他一字一句侃侃而谈时,你就是在享受一道扑面而来的春风。

  (三),手势要与你性格相适合。

  唱歌,有的偏向高音辽阔,有的偏向低沉磁性,那是由各自的嗓音与气管决定。

  演讲中手势也一样的道理。你长得小巧玲珑,气质也淡雅精致,偏要豪放有余,动作表现粗犷洒脱。

  这就是没有把演讲风格与个人气质很好地结合起来。

  四,手势三误区

  (一),为手势而手势。

  今天晚上,我参加孩子英语培训学校的家校联合活动。其中一节,放了一段『七步教学法』的视频。在十多分钟的讲解中,老师只有两个手势:要么两个手掌在身前相对,呈小砍刀的状态,要么迅速收回,双手紧握。

  我在下面看着,老师仿佛在抽筋一样,特别为她着急。这就犯了演讲大忌:为手势而手势。演讲内容也与手势无关,只是间断地把这两个动作交替使用。

  手势贵在适应内容和场景,一切矫揉造作都是画蛇添足。

  (二),手势复杂零乱或僵化稀少。

  手势,单从数量与幅度来说,有张扬夸张的手势表达,也有谨慎稳重的手势表达,一个偏向动态,一个偏向静态。

  这本无可厚非。

  但是,如果你在演讲中的手势异常复杂,让人眼花瞭乱,目不睱接。或者,不知道怎样用手势表达,偶尔把手伸出来,像僵尸一样,让人惊悚。

  这就是手语表达上的极端。

  (三),手势喧宾夺主。

  文章开头,我们就说过,手势的核心是辅助内容的呈现,帮助感情的表达,手势可以锦上添花,但绝对是配角。

  喧宾夺主的表达是怎么的蓝瘦呢?举一个例子,你就会理解。

  明明你在娓娓道来,理性地分析整个项目管理流程和注意事项,你突然来个夸张的手势,手掌矗立,指向头顶。结果,让听众分神到你的手势,从而对你讲解的内容瞬间忽略了。

  是不是有香菇的感觉?

  演讲中的手势,本身是个非常复杂的体系,学习和练习目的不是要把它弄得更复杂。

  所以,我把手语简化为『三绝,三位,三要,三误区』,仅仅九个字,道尽手势的千种幻影,万种风情。

  相信你们看了后,加以练习,一下子就烙在心中。


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