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戒烟600字

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  吸烟有害健康!这是人人都知道的道理,但我不懂为什么大人们总是说:“饭后一支烟,赛过活神仙!”其实我相信他们是知道这其中的危害的,我爸爸就是烟的超级粉丝,我和妈妈每天都在吸二手烟,我们一直在找让爸爸戒烟的好方法,但是一直未果!

  世界戒烟日真的很有意义,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,看了吸过烟的人肺部都变的很黑了,好像中毒了一样!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。烟里的有害成分也另我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足。一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞。尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险。

  焦油,一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质。还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤。2002年我国15岁以上的人群吸烟率就已达到了35。8%,其中男性和女性吸烟率分别为66。0%和3。1%,由此估计,吸烟者约为3。5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡。更令我没想到的是,吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍!

  看到这些资料,我由心地希望爸爸能戒烟,我不想爸爸因为吸烟失去健康!爸爸我多么希望您能为了自己和家人的健康放弃吸烟呀!


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