时间规划450字

作者：小豆更新时间： 2022-02-11

　　最近决定改变一下时间规划，从晨练的时间开始。

　　以往晨练的时间，因为一群人在一起说说笑笑，不知不觉时间就过去，而且往往都会超出自己原规划的时间。

　　久而久之，晨练的时间占了清晨的很大一部分的时间。

　　后来，选择晚一点儿去晨练，把清晨的时间尽可能地先利用在学习上。

　　但是如果一个人连自己的时间都没办法很规律地把控的话，那很容易陷入了被动的状态。

　　所以，我选择清晨早一些去晨练，然后严格地控制自己的晨练时间，不管当时的舞曲多么有趣，舞友们聊的多么不亦乐乎，但只要是到了自己规定的时间，那就要结束锻炼，回去再把时间安排在别的事情上面。

　　那是需要一种自控力的，发自内心的自控力。

　　人真的是很奇怪的动物。当你有这样的强大的自控意识时，你做事的动力也会有所不同。

　　至少，当我一到晨练场地，不管会跳的还是不会跳的舞曲，都尽可能地跟着跳，而不是像以前一会，不会的舞曲就在一旁看，会的有的跳累了也不是很积极。因为心里潜意识觉得晨练就是来锻炼的，达到了自己的预期目标就可以。

　　因为有这样的意识，反而会提高效率，当锻炼时间到了的时候，也不会流连忘返，而是会很清醒地意识到应该开始下一个目标了。

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