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关注健康,珍爱生命700字

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  随着现在人的压力越来越大,来自各个方面的压力,比如学习工作和生活上面的压力,经常把人压的喘不过气来,这个时候我们不能只顾着工作,要关注自己的健康,什么都不比生命健康更重要,我们要关注生命,珍爱生命。

  现在随着压力的增长或者有一些习惯不好的养成,现在全世界患癌率越来越大,甚至有一些年轻人都会得癌症,这无不显示着现在我们的生活压力变大,生活节奏加快,很多人开始早早的起床,然后在晚上半夜的时候再睡觉,经常熬夜甚至通宵,我们都知道熬夜对于人的身体健康来说是非常不好的,经常熬夜的人会在生活上出现一些身体上的不适甚至损害的健康,有一些小孩子熬夜打游戏或者是通宵处理事情,也会有猝死的可能。现在我们越来越有更多的身体问题,但是好像人们也越来越忽视自己的健康问题,有很多人觉得漠不关心,觉得病魔永远都不会找到自己头上来,觉得自己是幸运的,总能避开这些,但是其实生病是不分人的,每个人都有生病的可能性,不要觉得病痛离我们很远,只要我们不爱惜我们的身体,每天恢复自己的健康,我觉得每个人都有患病的可能,甚至还可能患很严重的病,这个时候要花很多的金钱和很多的精力,也要受很多苦去治病,是很划不来的。

  还有的人的饮食习惯特别不好,现在的年轻人有时候也不吃早饭,包括大学生,有的人也没有吃早饭的习惯,他们宁愿待在家里或者是宿舍里,也不要去早早的起床吃早饭,其实早饭对人的身体健康是特别重要的,如果长期不吃早饭会对肠胃有伤害,还有的人喜欢暴饮暴食,这样也是不好的,还有的人在吃饭的时候会吃过硬和过烫的食物,对于人的肠胃也是不好的,还有的人喜欢吃油炸食品,每顿都吃的很油腻很辛辣,这样对身体是不好的,我们在饮食上面也要注意这些均衡搭配和营养和膳食纤维的补充,人们都说病从口入,我们要吃干净的健康的食物,保持自己每天的能量供给和营养需求。

  我们每个人都要关注健康,珍爱生命。


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