文明安全运动健康手抄报

　　学校每隔一段时间就会布置手抄报的任务，这种任务一大半是给家长的，大象同学通常只负责画画图和写写里面的内容，其他排版、页面和涂色等后期工作就是哈哈哈了，有时为了你一张手抄报，妈妈“工作”到晚上12点呢，唉，真是拼妈的时代。

　　

　　适合小学生练习的体育运动：田径、游泳、做操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、滑冰、轮滑、跳绳、拔河、荡秋千、单杠、双杠。

　　运动减肥：运动减肥是最科学的减肥方法，减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其小号身体多余的脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的，通常运动量越大，时间越长，消耗的糖和脂肪就越多，这样就减肥了。

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