我的暑假生活500字
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转眼间，暑假又飞快的过去了，这真是光阴似箭，日月如梭呀！又迎来了一个新的学期，回头望望，这一段美好的时光，给我们留下了什么样的生活经历呢？别着急，让我们一起来回忆这个暑假的精彩故事吧！在暑假里，我收获了不少的东西，学会了游泳、骑自行车、做菜和洗衣服。这里面，游泳就是我学会的最拿手的一项体育项目了。今年暑假，我参加了“游泳班”的训练。
在第一期训练中，我学会了潜泳。学潜泳时，先要深深地呼一口气，然后把头慢慢地钻入水中，在水中慢慢的吐出嘴里的那一口气。吐完之后，在水中憋一下，到憋不住的时候，“哗”的一下把头抬起来。
潜泳时身体在水下，身体和头始终要保持水平，两臂划水时头要稍低，以防止身体上浮。两手做划水动作，两腿伸直并拢向前蹬，在水里做前行动作。
在第二期训练中，我又学会了蛙泳。教练教我们学蛙泳时，先是教我们学漂浮。教练说：“初学游泳者，在学习游泳动作之前，还要能够控制自己的身体在水中保持平衡并漂浮在水上。
”在蛙泳中，臂腿配合是很重要的。手臂要像青蛙的前腿一样，脚要学青蛙跳起来那样的动作。那动作就真的如青蛙游泳一样，很有意思。
这个暑假真的让我收获了不少成绩，我不但学会了游泳，也学会了做菜和洗衣服，还学会了骑车。我觉得这一个暑假过得非常快乐，非常有趣，也很有收获。
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