作文档>作文大全>小学生>四年级>叙事作文

神奇的拉筋法800字

作者: 更新时间:

  体育课上,又轮到我测坐位体前屈了。硬着头皮,直挺挺地坐在垫子上,使出了吃奶的力气,我的手指才刚刚够到脚尖。“零点零二吧。”王老师温和地看着我这个总是不达标的学生,无奈地又判了一个不合格。唉,我这比老爷爷还要硬的腰啊!

  我垂头丧气地回了家。妈妈看到我灰头土脸的样子,就逗我说:“什么事不顺心啊?是不是被同学们当作玩具了?”“又是那讨厌的坐位体前屈!”我大声地嚷着,内心忿恨不已,脸上却留下了不争气的眼泪。愤怒和委屈早就填满了我整个胸膛,妈妈的话只是引爆了它们。

  “儿子,别怕,妈妈帮你!”妈妈走近我,轻轻地擦去我的眼泪,拍拍我的肩膀。看着妈妈信心满满的眼神,我渐渐地停止了哭泣。

  从此后,妈妈每天陪我拉筋。从一组十秒、每天六组开始,逐渐加大强度。每次,妈妈都与我一同练习,真是患难与共!

  妈妈的拉筋法多种多样,她经常过一阵子就换一种姿势。那天,妈妈见我有了进步,就拉着我来到墙边,尝试一种新的“战术”。只见她背贴着墙慢慢滑到地板上坐下,然后把大腿向前伸直,使身体与腿呈九十度直角。“就这样坐着,很简单吧。”妈妈亲切地招呼我坐到她边上。“这样也行?会比普通的拉筋法更有效?”我心里十分疑惑,“如果真的有用,那也太不可思议了。”但在妈妈笃定的目光中,我突然觉得想试一试,于是就模仿她的样子坐下来。可是大腿刚一伸直,我的筋那儿就撕心裂肺地痛起来。“痛------”我大叫一声,立马弯起了腿。但妈妈却把我的腿又按回去,说:“妈妈四十多岁的人都能坚持,你一定能行的,加油!”在妈妈的鼓励下,我咬着牙坚持了两分钟!而奇怪的是,这次以后,我的筋真的松了很多,手指可以轻松地拉住脚趾了。

  在妈妈的陪伴和指导下,我现在的坐位体前屈成绩竟然达到了六点二四,我真是太高兴了。“神奇的进步,。”王老师表扬了我,同学们也纷纷向我投来了钦佩的目光。

  妈妈,谢谢你!你是我冬日里的阳光,离开与你的光合作用,我这颗水仙花球怎么发芽?你是我夏日里的凉风,没有你丝丝入微的清凉,我这火焰山似的内心怎么安然成长?你是我风雨中的大伞,远行路中的灯塔。我爱你,我的好妈妈。


神奇的拉筋法字相关文章:

神奇的无源洞300字

神奇的鞋150字

神奇的电脑鞋500字

神奇的魔珠300字

神奇的书100字

神奇的小屋3000字

神奇的拉筋法800字

神奇的“法法”500字

拯救眼睛:神奇的睫状肌潜能训练法700字

神奇的变字法100字

神奇的拉筋法800字

体育课上,又轮到我测坐位体前屈了。硬着头皮,直挺挺地坐在垫子上,使出了吃奶的力气,我的手指才刚刚够到脚尖。“零点零二吧。”王老师温和地看着我这个总是不达标的学生...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 陌生人的帮助500字
    陌生人的帮助500字

    下课了,天空阴云密布,下着蒙蒙细雨。我不耐烦地跨上自行车,准备淋雨回家。“嗒嗒……”自行车喘着粗气,在湿答答的小路上慢慢...

  • 雪700字
    雪700字

    窗外,是蒙蒙的细雨,一直下个不停。教室里的我们正在进行着数学模拟考试,准备明天的期末考试。我正在苦想一道数学难题,只听见...

  • 神秘的“暗洞”600字
    神秘的“暗洞”600字

    上个寒假,我妈认为我不能老呆在家里吃喝玩乐,应该去好好实践实践。于是就把我带去了外婆家。我在这长达半个月中,的确增长了不...

  • 五马街的深处400字
    五马街的深处400字

    前不久的一个周末,我们一家收到一个亲戚的邀请,去他们家吃饭。吃完午饭后,我和亲戚家的孩子去就近的五马街走一走,大道我们已...